有些女性产后开奶很困难,有时会需要催乳师来催奶,那么想要尽早的开奶,宝妈在哺乳前需要做哪些准备工作?一起来看看吧!
哺乳前需要做哪些准备工作?
有很多人认为 , 生完孩子母乳自然而然就有了,不必刻意提前准备 。但是并非所有产妇都能即时有母乳分泌出来 。为了孩子出生就能和上第一口母乳,在孕后期的时候就要好好准备了 。
1.乳房按摩怀孕36周左右,准妈妈用内聚上提的方法给乳房按摩 , 疏通乳腺管,增强乳房弹性 。或者每天给乳房热敷,促进血液循环与疏通乳腺管 。
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2、牵拉乳头:乳过小、过短或凹陷,小宝宝衔不住乳头,吸奶困难,宝宝就哭闹不止,宝妈也被折磨得筋皮力尽 。为避免这种情况,孕期最后一个月或宝妈每:次喂奶前用中指、食指与拇指捏起乳头做牵拉动作 , 每天拉一次坚持1-2秒,每次拉30次 。
3.尽早开奶
如果有条件宝宝降生后半个小时就给宝宝吸食奶水,在产后一小时内开奶大大减少难度 , 避免出现堵奶、急性乳腺炎的情况 。宝妈对全母乳的信心也大增 。
开奶时间最晚不宜超过6个小时 。
想起美妈当时的开奶过程,都是泪 。因为错过了最佳开奶时间,乳房坚硬如石头,请了两次催奶师才勉强疏通,月子里每天断断续续地堵奶 。隔壁床同一天生的产妇还因堵奶得了乳腺炎 。
哺乳前要准备的物品有,干净毛巾(清洁乳房用)、吸奶器、储奶瓶或储蓄奶袋、溢乳贴、上下开的哺乳内衣等 。
喂奶前洗干净双手 , 用干净毛巾擦拭乳房,特别是乳头乳晕,再按摩一下,让乳腺管充分扩大后就能把小宝宝抱过来了 。
喂奶时姿势要正确 , 用手呈C字托着乳房 , 手不要靠乳头太近,当宝宝像金鱼嘴一样嘴唇稍向外翻 , 含住乳头与大多部分乳晕并伴有吞咽声,说明宝宝吸得非常好 。
1.宝宝衔不住乳头 。如果妈妈的乳头过小、过短的话 , 都会使宝宝衔不住乳头 , 造成喂奶困难 。宝宝总是衔不住奶头的话难免会烦躁哭闹,妈妈也会被累得筋疲力尽 。遇到这种情况,妈妈可以在喂奶之前做下乳头做牵拉动作 , 用食指、中指和拇指捏起乳头向外牵拉,每拉起一下至少坚持1秒,每次拉30下左右,或是用吸奶器帮助牵拉;
再有,喂奶的时候可以用食指和中指轻轻夹住乳晕上方,使乳头尽量突出,也可以防止乳房堵住宝宝的鼻孔 。
2.宝宝把乳头咬破 。
没有哺乳经历的妈妈很可能在刚刚哺育宝宝的时候,经常会遇到这个问题 。之所以会出现这种情况,问题在于没有掌握好正确的喂奶姿势 , 没能让宝宝完全含住乳头,而是仅仅浅浅地叼着它 。宝宝为了能够吃到奶 , 就会不自觉地用牙床咬住乳头,久而久之,妈妈的乳头就会被磨破了 。
因此,妈妈在喂奶时,要尽量让宝宝把整个乳晕都含在口中 , 这样才能保证他能完全叼住乳头;另外还要注意,让宝宝用下颌贴着乳房,前额和鼻部尽量远离乳房仰着头吃 。而不要把宝的头全贴在乳房上,否则会导致宝鼻孔堵塞无法出气 。
1.热敷
【哺乳前需要做什么准备】 热毛巾敷一会,可以促进血液循环,也让母乳更好的分泌 。但要注意,堵奶了不建议热敷,你堵着,他出不来一热敷可能更多了全堵一起出不来会更严重啊 。
2.按摩
适当的按摩有助于乳汁分泌,手法要轻 。
3.喝一杯温水
稍微热一点儿 , 喂前喂后都去喝一杯,最好是一大杯哈 。奶少的妈妈也可以试试每天喝一升水,我们双胞胎群里一个妈妈冻了三个冰箱的奶 , 彻彻底底的奶牛,她说自己每天喝6000ml水,也是厉害了哈 。
4.保持愉悦的心情
最重要的一点哦,要放松心情 , 哺乳期尽量别生气,享受跟宝宝这段无比亲密的时光 , 很快就不会这么依赖你了哈 。
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