高尿酸应该怎么治疗
【高尿酸应该怎么治疗】高尿酸是由于人体内的嘌呤发生代谢紊乱，使得血液中尿酸增多 。一般这种疾病中老年人发生的比较多 。而且它在不同的时期具有不同的表现形式 。分为无症状高尿酸血症和急性高尿酸性关节炎 。血尿中尿酸的浓度越高越危险 。像无症状高尿酸血症有可能一生都不出现什么症状，因而不容易被发觉 。
以下是高尿酸怎么治疗的具体小知识：少吃含有嘌呤的食物 ， 严格戒酒：吃富含嘌呤的食物，比如：肉禽、肝脏、海鲜等 。多吃一些蔬菜水果 。这样有助降低体内尿酸浓度，防治痛风的发生 。酒常促发痛风急性发作，痛风患者禁饮任何酒类 ， 包括白酒、啤酒、红酒等 。
少吃火锅、多喝水：多人喜欢在冬季吃火锅 ， 不仅吃起来好吃，还可以取暖御寒 。其实火锅里含有大量的嘌呤物质 ， 过多吃火锅可造成尿酸升高诱发痛风发生 。建议在冬季多喝水、多喝茶，这样可以有效稀释尿酸浓度，有效防治痛风的发生 。
多吃碱性食物：痛风主要原因是尿酸浓度升高，尿酸中含有大量的酸性物质 ， 此时应多摄取碱性食物 ， 如山药、黑木耳等 ， 通过酸碱中和可以有效防治痛风的发生 。
高尿酸病人一定要及时治疗，并且预防痛风的发生 。平常可以多进行有氧运动，不做剧烈的运动，多喝水，不要喝浓茶，咖啡等 。食物应该主要以清淡为主 ， 不要吃太多辛辣的，具有刺激性的食物 。少吃一些肉，但是也不要不吃 。
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