成人呼吸道感染怎么调理
【成人呼吸道感染怎么调理】我们知道的，其实呼吸道感染是一个非常常见的疾病的了 。不仅仅小朋友比较容易有呼吸道感染的症状，而且因为体质比较虚弱，所以抵抗力下降，那么这时候的老年人的话也好似比较容易罹患呼吸道感染的了 。而且一旦病人有呼吸道感染的问题的话，那么需要积极的治疗 。到底成人呼吸道感染要怎么膳食调节？
萝卜蜂蜜饮
将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣 ， 加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次 。萝卜味辛、甘 ， 性凉，有清热生津 ， 凉血止血 ， 化痰止咳等作用 。生姜是散风寒、止呕下气的常用药 ， 大枣多作和胃养血及调和药物使用 。蜂蜜润燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用 。
百合蜜
将百合60克洗净晾干，与蜂蜜30克拌匀，入锅隔水蒸熟 。百合味甘、微苦，性微寒 。有润肺止咳、清心安神作用 。
雪梨炖冰糖
将雪梨1-2个去皮、核，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化 。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干 。
鲜梨贝母
将梨500克去皮剖开，去核，把贝母末6克及白糖30克填入，合起放在碗内蒸熟 。清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等 。
红糖姜枣汤
红糖30克，鲜姜15克，红枣30克以水三碗煎至过半 。驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛 ， 产后受寒腹泻、恶阴等 。
荸荠百合羹
将荸荠30克洗净去皮捣烂，雪梨l个洗净连皮切碎去核，百合1克洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠 。荸荠味甘，性微寒，能清热生 津，凉血解毒 ， 化痰消积等作用 。其含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分 ， 荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用; 梨能清热生津 。
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