如何缓解脑溢血病情？
很多患有脑溢血的中老年人都非常担心自己的身体，怕自己的病情加重，每天都胆战心惊的 。其实，人吃五谷杂粮，生病是难免的 ， 患者首先先平稳自己的心态 。脑溢血患者平时通过慢慢的调养，病情还是能够获得一定的改善的 。今天小编就来和大家说说有什么办法能够缓解脑溢血病情 。
一、脑血栓食物选择
1、要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮 ， 蔬菜和水果 。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用 。
2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法 ， 不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法 。
二、 脑血栓患者的饮食注意
脑血栓患者首先能要得到及时的治疗，在此基础上配合食疗 ， 会有很大的收效，其饮食应注意给予易消化、高维生素饮食 。可给些新鲜蔬菜切成细末，水果压汁频服 。如超过24小时不能进食者，可给鼻饲维持营养 。
三、高血压血栓患者注意事项
就高血压病患者而言，并不是血压高就会引起中风 。相反，未按医生嘱咐服药，以及不正确的饮食、生活习惯等，才是致病的根源 。比如：长时间的高血压，未作适当的降压治疗；虽然按时服药，血压仍长期在较高的水平；或间断降压治疗，血压时常突然增高；不注意气候情绪变化及身体过度疲劳等诱发因素的影响；过分降压往往因夜间血压过低而引起缺血性中风；此外，合并有糖尿病、高脂血症、肥胖等病更易引起中风的发生 。事实上无论是轻型或中重型高血压患者，无论预防脑中风的首次发生还是再发生，也无论在缓解中风病程或减少致病性中风上，严格的降压治疗都是非常有益的 。
【如何缓解脑溢血病情？】由于脑溢血在高血压患者身上的发病率会更高，所以患者如果在患有高血压一定要注意自己的身体，避免情绪的激动，以免加重病情 。脑溢血患者平时要注意自己的饮食，多吃一些膳食纤维，要戒烟戒酒，海鲜类的食物也要少吃，平时注意加强身体锻炼 。
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