【双胞胎母乳喂养3大法宝】 怀一个宝宝就不容易了，那么对于哪些怀两个宝宝的女性来说就更不容易了，特别是给双胞胎母乳喂养的时候 ， 会遇到很多的问题，今天小编和大家分享下给双胞胎母乳喂养的3大法宝，一起来看看吧！
能够一次拥有两个宝宝，是许多想当妈妈的人梦寐以求的福气，但是，身为双胞胎的父母，喜悦多了一倍 ， 辛苦也多了一倍，怀双胞胎应注意的事项更是双倍 。
怀双胞胎的准妈咪由于子宫过度膨大，常常不能足月分娩，所以双胞胎一般都是早产儿，往往先天不足，孕期应该适当补充营养，生产完更要特别注意喂养!
很多新手双胎妈妈常有这些疑惑：
「这胎还要喂母乳吗？」
----「当然要喂母乳?。?
「够喝吗？」
----「怎么不够， 妈妈的奶量会随着小孩的需求而增减，女人的身体很厉害的 。」
文章插图
女人有两个乳房，不就是要应付万一生双胞胎所做的准备吗？老一辈的双胞胎都是喝母奶长大的，上一代在物资匮乏的年代都可以养大，在营养过剩的今日，何有喝不够的疑虑 。
对自己有信心，绝对是哺喂母乳的第一要件 。
针对双胞胎喂养群经常提到的喂母乳问题，今天孖仔帮的推文将会分享3个双胞胎宝宝母乳喂养法宝 ， 文章来源于哺乳妈妈加油站 。
双胞胎喂养法宝1：母乳喂养
母乳仍是双胎或多胎儿首要的营养品，因为只有母乳才能适应早产儿消化 功能不全的状况 。大部分多胞胎妈妈的经验证明 ， 纯母乳喂养双胞胎(乃至多胞胎)都是完全可能的 。
另外，由于双胞胎儿体内贮糖量不足，产后更应尽早开奶 ， 勤喂奶，否则可发生低血糖，重者可影响宝宝大脑发育，甚至危及生命 。
在喂养方法上应采取一个乳房喂养一个宝宝 。
每次喂奶时，可让两个宝宝互相交换吸吮一侧乳房，因为宝宝的吸吮能力和胃口有差异 ， 每次交换吸吮 ， 有助于两侧乳房均匀分泌更多的乳汁 。
如果母乳不够 ， 可采取混合喂养的方式同时给两个宝宝喂母乳和早产配方奶粉 ， 也可先只给小一点的婴儿喂母乳，而大一点的婴儿采取人工喂养，待小的婴儿体重赶上来后，再同时给予混合喂养 。
一般建议在两个宝宝都得到母乳的前提下 ， 每人再加牛奶或奶粉喂养 。对缺乏吸吮能力的宝宝可用滴管滴入 。奶量和浓度可随宝宝情况和月龄的增加而逐渐增加 。
妈妈这样做：出生后半小时即可喂5%糖水25～50克 。这是因为双胞胎儿体内不像单胎足月儿有那么多的糖原贮备，若饥饿时间过长，可能会发生低血糖。试喂糖水无呕吐后 ， 即可喂奶 。
足月分娩的双胞胎，条件允许也可以提前尝试吸吮母乳 。早产双胞胎儿吸吮能力差 ， 吞咽功能不全 ， 易发生呛奶，尽量坐起抱着喂奶比较安全 。
月子期间，是双胞胎妈妈最辛苦的时期，并将大大影响哺乳的成功率 。最好是请个帮手在家做月子，同时 ， 最好放弃婴儿床 ， 选择与宝宝们同床，妈妈睡中间、宝宝们睡两边，这样无论哪一个要吃奶，妈妈只要转身即可供应 。
这样可在最不费力的情况下应付双倍的密集吸吮 。
撑过了宝宝会爬的时期后，妈妈就轻松多了 ， 因为他们可以不靠帮助自己爬到你身上 。夜里喂奶时 ， 妈妈就可以平躺、一手抱一个、三人一起躺着喂奶，一起入睡 。
有时双胞胎中一个比较体弱，要确定较弱的婴儿得到足够的奶水 。
双胞胎喂养法宝2：少量多餐喂养法
双胞胎发育不成熟，胃容量小，消化能力差，且极易溢奶 ， 因此宜采用少量多餐的喂养方法，以免引起消化不良，导致腹泻 。
喂奶时间：
?体重不足1500克的新生儿，每2个小时要喂奶1次，每24小时要喂奶12次；
?体重1500～2000克的新生儿，夜间可减少2次，每24小时喂奶10 次；
?体重2000克以上的新生儿，每24小时要喂奶8次，平均每3个小时喂奶1次 。
采取这种喂法是因为双胞胎儿身体瘦小，热量散失较多 ， 热能需要按体重计算比单胎足月儿多 。
喂奶量：
哺乳的新妈妈要承担两个宝宝的奶量，这就需要加强营养丰富的液体饮食，如鱼汤猪蹄汤、和鸡汤等，每天至少需3000毫升，才能满足婴儿的需要 。
妈妈这样做：坚持与贯彻少量多餐的原则，别让宝宝一次吃太饱，建议用本本记下宝宝每次的吃奶量 ， 以及间隔时间 ， 并且一定把两个宝宝分开来记 。
双胞胎由于全身器官发育不够成熟，血浆丙种球蛋白低，对各种感染的抵抗力弱 ， 因此，在喂养时要特别注意卫生，奶头、奶瓶要保持清洁，每次用前要清洗，用后要消毒 。
哺乳妈妈的乳头也要在每次喂奶前擦洗干净 。
双胞胎喂养法宝3：及早添加营养素法
由于新妈妈在孕期要孕育两个胎儿 ， 妈妈营养素的摄入往往不足 ， 导致双胞胎儿体内的各种营养素贮备较少，要尽早给双胞胎宝宝添加营养素 。
从妈妈那儿获得的贮存铁约在出生后3～4个月消耗得差不多了，双胞胎儿因多为早产儿，体内贮存铁消耗的时间提前，出生后1～2个月往往会发生贫血，出生后1个月血清铁含量急剧下降，3个月时仅为初生时数值的1/3，大多是缺铁性贫血 。
妈妈这样做：针对缺铁性贫血：可口服二价铁盐制剂如葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁或铁血红素复方胶囊等，以两餐之间口服为宜 ， 即可减少对胃黏膜的刺激，又利于吸收 。同时口服维生素C，有利于铁剂吸收 。
牛奶可影响铁的吸收 ， 不宜与铁剂同时口服 。当添加辅食后，可增加富含铁的食物如猪肝泥、蛋黄泥、菠菜等 。其他辅食也应尽早添加，但一定切记双胞胎消化能力差，辅食更需少量多次 。
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