想要备孕成功 ， 备孕前需要具备哪些条件？想要保证好孕 ， 备孕夫妻需要满足哪些？备孕时间一长，很多夫妻就开始焦虑为啥还没有成功怀孕 。但其实也不需要这么紧张，不妨先和小编了解一下 ， 想要保证好孕 ， 备孕夫妻要满足哪些条件呢？
其实最主要的是三点，分别是提供优质的精子和卵子；精子和卵子能够顺利结合；受精卵可以顺利着床发育 。
所以日常生活当中养精护卵也就非常重要了，在衣食住行方面都要注意细节，饮食营养搭配合理 ， 戒烟戒酒等 。
作息规律对于男性精子和女性卵子健康也有帮助，每天适当的运动，同时保持一个轻松愉悦的心情也很关键，不要给自己太大压力 。
内分泌水平也会受到情绪的影响，从而导致排卵期不准确，所以单纯通过月经周期来推断排卵期可能并不准确 ， 这时候可以选择排卵试纸来监测排卵 。
当然最重要的一点还是要做好孕前检查，排除其他可能会影响到成功怀孕的因素 。比如精子、卵子的质量情况，子宫内膜等是否异常等 。
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可能备孕夫妻们感觉自己很健康 ， 但是久备不孕去检查才发现自身生殖系统方面确实出现问题 。所以打算备孕的未准爸爸妈妈们一定要重视孕前检查哦 。
1.备孕一年怀不上要做检查
如果你们夫妻在没有任何措施的情况下同房，平均每周一两次，长达一年，你们还没有怀孕 。建议到夫妻二人去医院做生殖能力检查 。男方主要做精液检查 ， 看看精子质量、数量、活力、液化时间，是否有抗体等 。女方做卵巢功能检查、性激素六项检查、输卵管造影、排卵监测等 。
2.排卵期同房更容易受孕
如果你们刚刚备孕，或者以上检查都做过没啥问题 。那么，尽可能在排卵期多同房吧 。
卵子排出后最多能存活一天，精子到达女性体内最多可以存活3天 。根据这个时间差，建议排卵期每两三天同房一次 。在排卵日前后三天同房的话，会增加怀孕的几率 。
3.同房姿势不重要 ， 开心最重要
经常看到备孕的姐妹互相讨论什么姿势更容易受孕 。其实呢，姿势不重要 。不论什么姿势 ， 精力充沛的优质精子都会穿过重重障碍达到输卵管内寻找卵子 。姿势自是一种辅助，身心愉悦才最重要 。
如果不在月经周期，今晚就和爱人来一次身心的交流吧!
4.同房后不要太冷漠
我知道有些男人做完功课会很辛苦 ， 只想睡觉休息 。不过对于女性来说，同房后，身体虽然舒服了但是心里依然需要安慰 。建议，男同胞们做完功课后不要倒头就睡 ， 抱抱妻子 ， 耳鬓厮磨，说说悄悄话等 。这不仅让女性身体达到高潮，心理也会同样高潮，有利于精卵结合哦 。
5.一起阻挡外界的压力
有时候 ， 家人、亲戚、朋友会以关心的名义询问你们什么时候怀孕啊 ， 怎么还不生啊 。这些不是废话嘛!有姐妹和我吐槽，我要是能生不早就生了!
面对三姑六婆的闲言闲语，姐妹们的内心经历着重重煎熬，时间久了会崩溃的，还会影响怀孕 。
如果在遇到有人说闲话，夫妻俩要一起面对，该怼回去就怼回去，不要让自己难过!
备孕是夫妻俩的事情，不是女方一人的事 。不管遇到什么问题，俩人一定要共同面对!
【想要备孕成功，备孕前需要具备哪些条件？】
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