患有多囊卵巢综合征该怎么备孕？这3招你一定要知道！
如果你想备孕生孩子，却发现自己患有多囊卵巢综合征该怎么办呢？有没有什么方法可以备用成功呢？这3招你一定要知道！
前段时间，天王嫂昆凌平安生下二胎，引来大家众多的祝福 。可是昆凌之前曾在某个节目中，自曝自己在生完“小周周”以后，患上了多囊卵巢综合征 。这个消息一出，也是让众多网友感到深深的担忧，因为我们在生活中，经常会听到这样的说法：患了多囊就相当于不孕了 。
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但在天王嫂昆凌顺利产下二宝后，这种说法便不攻自破了 。所以，今天帮妈就带大家来正确了解多囊卵巢综合征，以免大家步入误区 。
什么是多囊卵巢综合征？
多囊卵巢综合征是处于生育年龄女性常见的，一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失），和高雄激素血症（女性体内男性激素产生过剩）为特征 。
多囊卵巢综合征的表现特征
多囊卵巢综合征的表现为：多毛、肥胖、闭经、不孕等 。虽然多囊的临床表现是肥胖，但并不是所有的多囊患者都会肥胖，只有大约四成左右的会有肥胖的症状 ， 所以 ， 也需要女性注意一些“瘦多囊” 。
多囊并不等于不孕
在很多人的印象中，多囊和不孕是要划等号的，但是根据科学依据表明 ， 多囊并不等于不孕，虽说多囊无法彻底治愈，但是很多人在医生的帮助下，调理控制，都成功有了自己的宝宝 。
患了多囊卵巢综合征要怎么办？
1、平时生活应注意饮食清淡 ， 不宜食用辛辣刺激的食物，可以多吃山药、白菜、花生、黑米等食物；尽量避免食用蟹、带鱼、桂圆、鹅肉、青鱼等食物 。
2、避免精神刺激和高度紧张，应保持积极乐观的心态，以及拥有充足的睡眠 。
3、及时就医，听从医生的建议，可以通过中药调理的方式去调理身体 。
4、适当运动 ， 积极锻炼身体，保持好的运动习惯，控制好自己的体重 。
【患有多囊卵巢综合征该怎么备孕？这3招你一定要知道！】 如果患了多囊的女性也不要灰心，对生活失去希望 。因为这样更会加重病情 ， 影响身体的健康，所以应保持好的心态 ， 勇敢乐观的去面对它，相信最后终会迎来光明 。
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