现在的年轻人工作压力比较大，养小孩的成本很高，都不想生二胎了，那么平常在过夫妻生活时该怎么避孕呢？避孕有效的方法有哪些呢？一起来看看吧！
美玲已经是一个女孩的妈妈了，可随着二胎的开放，婆婆又激动起来，这段时间一直在做美玲和丈夫的工作，希望他们能为家族兴旺再做贡献 。
可作为职场的一份子，美玲因为生女儿已经失去了升职的机会，如今再生老二，估计连目前这个不起眼的岗位都留不住 。
而作为宝爸 ， 因为女儿的出生，他也觉得经济压力重重，从奶粉到纸尿裤，从孩子要交高额的托费到平时报的一些兴趣班 。
绝不生二胎，已经成为夫妻俩的共识 。
但前有养不起娃的压力，后有顽固思想的婆婆 。两个人都心感疲惫，私下里只能在避孕的手法上下功夫 。避孕套不能用 ， 会被婆婆发现，避孕药到时可以吃，可时间长了会不会对身体有影响？
其实 ， 和美玲夫妻俩一样两难的家庭还有很多 。那到底我们要怎么做才能将避孕工作做到实处有不露痕迹，同时万无一失呢？
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1.安全周期避孕法
这种方法是根据女性的生理规律来推断避孕时间的 。
适用人群为平时月经比较规律的女性 。
操作方法很简单，在月经来潮前的十五天以内直到月经后两天不进行性活动就可以了 。届时 ， 女性会出现腹部微痛的情况 ， 白带也变得粘稠，呈现出丝状，这时开始就不要有房事的想法和行为了 。
其理论就是尽可能的错过排卵期，种子没有土地，是生不出果实来的 。
推荐指数：五星
2.节育器避孕法
尽管这种办法的成功率高达百分之95.可小编并不推荐女性使用，毕竟任何一种置于体内的行为都可能会给女性朋友带来身体上的不适和伤害 。
但方法和理论这里简单讲解，以便大家自行参考，毕竟这种避孕手法是相当隐秘而且有效的 。
其手法由专业医生进行操作，不过是将一个环状物置于子宫内 ， 以阻碍受精卵在宫内着床 。
为什么一定要有专业医生来操作？如果放置不当就会引发女性痛经，如果在放置过程中穿透子宫壁，还可能会引发炎症 。
推荐指数：一星 。
3.皮下植药避孕法
这是一种避孕几率几乎可以算是百分百的办法 。
医生会在女性的手臂上埋入一种避孕药，其成分多为中药，他们利用血液的循环来达到对卵巢功能的改变 。一般情况下，一次埋药可以使用两年左右 。
作为推荐的首先，它也并不是没有缺点，可能会导致一些女性的内分泌紊乱 。
推荐指数：四星
相比于口服避孕药、避孕套来说，这三种方法做的更隐秘，更不容易被细心的婆婆发现 。相比较与永久性结扎来说，这三种办法又更人道 ， 更不伤害身体 。
【有效避孕的方法有哪些】 看来现在女性不容易，不但要生孩子，养孩子，还要维系好工作，当然智斗婆婆也是我们长期而持久的“事业”之一 。
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