备孕期间能用防晒霜吗能用
在备孕期间是可以用防晒霜的 , 它对身体没有什么影响 。防晒霜主要分为物理防晒和化学防晒,如果你实在担心的话可以选择物理防晒,它防晒效果虽然没有化学防晒好,但是重在健康 , 对皮肤没有刺激 。
文章插图
2涂防晒正确方法1.清洁皮肤
使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤,再涂抹上化妆水 。如果是干性肌肤,可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液,之后再使用防晒霜 。
2.出门前20分钟涂上
防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上 , 因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效,需要给肌肤吸收的时间 。
3.涂抹均匀
防晒霜一定要涂抹均匀,千万不要只记得脸部 , 却忘记脖子,胳膊等部位 。
4.轻拍涂抹
不要来回揉搓、不要用力按摩——避免产品中的粉末成分被深压入毛孔中 。
5.清洗
在脱离紫外线辐射后、应立刻清洗 。
文章插图
3备孕期间注意事项1.戒烟戒酒
酒对精子的损害,早为人们所熟悉 , 烟中的多种有害物质也会杀伤精子 。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟 。
2.补充叶酸
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸 。
3.适当运动
运动是细水长流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞 , 使输卵管不通,有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动 。
4.保证睡眠
每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕 。
5.少吃垃圾食品
油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃,还有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多 。
文章插图
4健康小贴士备孕期间能用防晒霜吗这篇文章就为大家介绍到这里 , 备孕期间对护肤方面其实并没有太大的要求,大家只要注意不要用太刺激的护肤品 , 适合自己的就可以了 。
文章插图
【备孕期间能用防晒霜吗 防晒会影响备孕吗?】
推荐阅读
- 久备不孕可能存在的问题有哪些
- 备孕如何中医调理身体
- 备孕期间可以喝米酒吗 米酒对备孕有影响吗?
- 备孕尿酸增高是什么引起的
- 备孕假性湿疣会自己消失吗
- 备孕期间助孕的方法有哪些
- 备孕男性尿频怎么办
- 月经和排卵期对备孕有什么区别
- 吃糯米饭可以备孕吗 糯米饭食材功效大全
- 备孕期间感冒可以打点滴吗 输液会影响备孕吗?