怀孕的时候也分单胞胎和多胞胎 。所以很多女性想着怀孕的时候能够怀一个双胞胎 。那么想要提高怀双胞胎的几率该怎么办？一起来看看吧 。
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二胎时代，正在备孕的丽丽很想一次性完成指标，赶巧的是同学小萍正怀着双胞胎，丽丽忍不住向小萍取经：“这怀双胞胎，有啥技巧没？我们也想一枪中两炮呢 。”小萍摸摸自己的大肚子说：“你还别说，这生双胞胎，还真是有技巧 。”
原来小萍的表姐是医院妇产科大夫 ， 对于女人怀孕生娃了解的特别多，听说小萍老公和他哥哥是双胞胎，就说小萍怀上两个娃的可能性挺大的 。于是在小萍没怀孕前就督促小萍按时吃叶酸 ， 并在饮食上做了合理的调整，结果小萍果然就怀上了两个娃 。
生双胞胎是不是真的有窍门呢？怎么样更容易怀上俩娃呢？
实际上在中国生双胞胎和单胎孩子的比例是1000:1，也就是一千对夫妻 ， 才可能有一对是双胞胎 。这是因为女性每个月只能排出一个卵子 ， 而双胞胎的前提是必须形成两个正常的受精卵，而女性一次排两个卵子，对机体环境要求非常高 。除此之外还有一种情况，就是受精卵在发育过程中 ， 分裂成两个 。女性想要一次怀上两个宝宝 ， 除了跟家族遗传有关外（一般家族内双胞胎多，成功怀上俩娃的概率就更高些），还和以下几点有较大的关系 。
1、及时补充叶酸
瑞典一家专业研究女性受孕的机构证明，女性在孕前适当摄入叶酸会增加“一下子怀上两个宝宝”的概率 。由于叶酸能够刺激女性排卵，所以会出现两个卵子同时进入子宫的可能 ， 从而增加两个卵子同时受孕的几率 。但叶酸只适合孕前三个月到孕后四个月之间服用 ， 目的是防止神经管出现异常，而且叶酸的摄入量需要根据医疗建议适量服用 。
2、饮食上合理调整
【想要提高怀双胞胎的几率该怎么办】 由于红薯中含有一种特殊的物质，可促进机体排卵数量增加，所以女性可以在备孕期在饮食中增加红薯的摄入量 。另外也可多食用蛤蚧来增加“中标”的机会 ， 因为蛤蚧中含有较多的雄性激素 ， 会一定程度刺激女性的性激素分泌 ， 从而增加一次排出多个卵子的概率，通过饮食的合理调整，说不定下一个双胞胎妈妈就是你了呢 。
3、选好时间点受孕
女性排卵最旺盛的月份分别是1月、7月和12月，这几个月份女性雌性激素相对旺盛，一次排出多个卵子的情况也会较其他月份多些，女性在这几个时间点受孕，会较大程度增加怀上双胞胎的几率 。若有夫妻想要一下怀上两个娃，不妨侧重在这几个月行动，说不准会有盼望已久的意外收获呢 。
为了增加“怀上俩娃”的可能性，有些女性会选择打排卵针或者试管试验进行受孕，这类方法虽然可较大程度的增加生下俩个娃的几率，但对女性的身体伤害却是非常大的 。所以小编还是建议那些打算生双胞胎的小两口 ， 最好还是通过科学合理的方式来调控，然后顺其自然，毕竟宝妈和宝宝的健康是第一位的 。
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