大龄女性如何生个健康宝宝？流产、早产、胎儿畸形及妊娠并发症的发生率明显增加，要想生下健康的宝宝，大龄孕妇必须比年轻孕妇更加精心地呵护自己和胎儿 。
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大龄女性如何生个健康宝宝？且看专家支招
我们身边，越来越多的女性受工作压力及经济条件的限制而推迟生育 。这些大龄女性在怀孕前和怀孕中都会特别紧张，因为和年轻女性相比，她们分娩的危险要大很多，宝宝也较易出现问题 。大龄准妈妈怀孕前和怀孕中，要做哪些准备才能生个健康的宝宝？
【高龄备孕如何提高生育力】 广州市第一人民医院妇产科李莉平博士介绍，女性最佳的受孕年龄一般为24-30岁 。处于这一年龄段的妇女精力比较充沛 ， 身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，卵子的质量比较好 ， 有利于优生优育 。随着年龄的增长，除了生育能力下降之外，流产、早产、胎儿畸形及妊娠并发症的发生率明显增加 。因此 ， 要想生下健康的宝宝，大龄孕妇必须比年轻孕妇更加精心地呵护自己和胎儿 。
大龄女性孕前需做到———
●大龄孕妇尤其是超过35岁的孕妇，先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率明显增加，所以需要在孕前要进行优生咨询 。
●应戒烟戒酒 ， 保持心情愉快，身体健康 。若以往有病，应积极治疗，治愈后再考虑受孕 。准备怀孕时应预防感冒及其他传染?。?以免因疾病和服药影响胚胎的发育 。
●注意补充叶酸，叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率，还有利于提高胎儿的智力 ， 使新生儿更健康更聪明 。
●准备受孕时还应尽量避免预防接种 。
大龄女性孕期需注意———
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