更年期最早是多大年龄呢？
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像我们经常说的更年期很正常，到一定的年纪就得了更年期 ， 更年期是每个女性必须要经历的一个阶段，很多女性不知道怎么判断自己是否进入了更年期，那么更年期的症状有哪些呢？更年期应该吃些什么东西了 。下面小编就带你来了解一下更年期的相关知识 ， 通过改善饮食，更好的度过更年期 。做好更年期的准备 。
更年期综合征中最典型的症状是潮热、潮红 。更年期综合征多发生于45～55岁，90%的妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年 ， 少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失 。人工绝经者往往在手术后2周即可出现更年期综合征，术后2个月达高峰 ， 持续2年之久 。
1.月经改变 ？
月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状 。
大致分为3种类型：
【更年期最早是多大年龄呢？】 (1)月经周期延长，经量减少，最后绝经 。
(2)月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止 。
(3)月经突然停止 ， 较少见 。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌 。对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变 。
2.血管舒缩症状 ？
主要表现为潮热、出汗 ， 是血管舒缩功能不稳定的表现，是绝经期综合征最突出的特征性症状 。约3/4的自然绝经或人工绝经妇女可以出现 。潮热起自前胸 ， 涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限在头、颈和乳房 。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗 。持续数秒至数分钟不等 ， 发作频率每天数次至30～50次 。夜间或应激状态易促发 。此种血管功能不稳定可历时1年 ， 有时长达5年或更长 。
通过小编的文章，相信大家都明白了更年期的年龄段了吧！避免吃油炸、油腻的食物 。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用 ， 会增加白带的分泌量 ， 不利于病情的治疗 。到更年期的亲们要特别的注意哦，希望小编的文章能帮助到大家 。
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