早上起来感觉喉咙有异物怎么办啊
经过一夜的睡眠后身体会出现症状也有很多，比如脑袋不舒服的或者是嗓子不舒服的等等，这些都是身体给我们的一些小信号而已，我们首先要学会观察这些信号，其次就是要懂得去预防以及保护我们的这些小部位，对于喉咙有异物我们首先不要紧张，有条件的最好是去医院检查 。
1．控制鼻部症状，避免张口呼吸 。
2．与专科医师配合 ， 耐心将鼻部及咽喉部感染治愈 。
3．主张清淡饮食，少吃刺激性食物，并经常维护口腔卫生 。
4．控制胃酸 ， 睡前2小时避免进食，尤其流质食物 。
5．多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充 。
6．避免讲话太多 ， 减少无谓的清喉咙动作 。
7．少烟少酒少熬夜，放松心情，规律生活，改善工作环境 。
治疗方法：1.大豆汤：大豆250克，加水1000毫升，煮至1碗，加冰糖适量，冷服 。
2.胖大海冰糖茶：胖大海4个，冰糖适量，加开水泡至胖大海呈海绵状 ， 饮水每日数次 。
3.橄榄酸梅汤，橄榄100克 ， 酸梅2个 ， 橄榄劈碎，与酸梅一起加水2碗，煎成1碗，加冰糖饮服 。
建议：咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感 ， 可采取舌根运动法 ， 能收到良好的疗效 。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次 。
【早上起来感觉喉咙有异物怎么办啊】发现早晨起床后喉咙有异物的朋友们不要担心，首先我们要注意自己的饮食在晚餐的时候尽量吃些清淡的，另外也不要吃的太饱了 ， 在晚餐结束后可以吃点水果帮助我们消化一下食物 ， 多喝水，假如发现有其他的症状，最好是及时就医 。
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