月经失调多囊卵巢综合征引起脱发怎么调理
在中国古代形容女子漂亮一定要有一头乌黑的头发,所以头发多女性来说很重要 , 现在这个年代也一样,生活中有些女性有脱发的现象,那么你知道引起女性脱发的原因有哪些吗?一起来看看吧!
对漂亮女孩们来说,掉头发,往往比掉脑袋还惊悚!然而对换季敏感 , 还有劳累、熬夜、生活习惯与环境发生改变、饮食不当、气虚肾虚,都可能引起脱发 。人在江湖飘,哪能不消耗 。
一个人即使脱发很多 , 也不用盲目地紧张 。首先要分清楚是正常的生理性脱发还是病理性脱发 。偶尔脱发多不要紧,但是天天脱发超过一百根以上,并且持续一个月以上,就要引起注意了 。
引起脱发的因素有如下几种
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一是营养不良 。毛发正常的生长须气血充足,如果头皮里面血液供应不足,就容易脱发 。很多人为了减肥 , 或者有偏食的习惯,导致身体营养不够 。就像沙漠一样 , 怎么种树?毛囊就像树的根,营养不够,就很难生长 。
如果在减肥的过程中,这个不吃那个不吃,最终营养动态平衡被打破了,毛囊没营养,头发就跟着脱落了 。有些小孩子伤了肠胃 , 消化有问题,营养不足也会使头发变很干、很稀小 。
二是情志失调 。血液供应和内分泌都会影响毛发的发育 。情绪、精神状态的影响很大,怒发冲冠,人一生气头发就竖起来了,就是一个非常形象的比喻 。人整天紧张 , 血管收缩 , 毛囊血液就供应不好,长期紧张导致内分泌紊乱,就使毛发生长受到影响了 。
三是某些疾病引起 。如甲亢的病人,很多会脱发,治好了甲亢后 , 如果变成甲减也会;高血压病人不治疗,脑供血不足也会引起脱发 。慢性肝炎引起胃肠功能不好,还有治疗肝炎的有些抗病毒药也会影响 。
女性月经失调,多囊卵巢综合征也会脱发;有些患登革热发高烧,两三个月后也可能出现大量脱发的情况 。所以对这些因疾病导致的脱发,关键要治好原发病 。
除了为美宽心之外,
还有什么方法能养秀发呢?
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江湖上对于养发的传闻很多 , 什么生姜擦头啤酒洗发 , 要么就是不靠谱,要么就是可能只对特定发质与体质的人有效 , 能放之四海而皆准的科学养发大法,有以下五条:
头发不要天天洗
天天洗头,会频繁刺激头皮,会造成头皮代谢过快,油脂分泌旺盛,从而一天不洗头就变成大油头 。最好的洗头频率,应为2-5天一次 。
这些食物要少吃
甜食、肥腻的食物吃多了,也会促使头皮油脂分泌旺盛,如果感觉自己油头又脱发,就要在饮食上注意一下了 。脾胃功能不太好的人 , 则要注意少吃生冷寒凉的食物,一样会导致油头甚至脂溢性皮炎脱发 。
日常可以用当归、党参、黄芪、枸杞子等中药材泡水或煲汤,还可以吃些黑豆、黑芝麻、核桃,补气养血,养发效果都是杠杠的 。
坚持用温水洗发
选择合适的洗发水
有段时间无硅洗发水特别流行,因为网传普通洗发水里的硅对头发有害 。但其实这些化合物的作用只是让头发表面平滑易梳理而已,害处真的说不上 。无硅洗发水只是一种供人选择的产品,如果你是油性发质,采用无硅洗发水应该比较合适 。
如果本身就是干性发质,跟风使用无硅洗发水可能会把头发洗成稻草,还是算了罢,适合自己的产品就是好的产品 。
买把不会产生静电的梳子
【月经失调多囊卵巢综合征引起脱发怎么调理】 买梳子不要买塑料梳子 , 会产生静电刺激头皮 。要选择梳齿不太密 , 顶端圆滑不尖锐的梳子 。梳子的主要作用是按摩头皮,每天用梳子梳梳头皮(老人家喜欢说梳一百下) , 的确可以让头皮更加健康,长出来的头发自然也强韧浓密 。
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