很多人都不知道“闭经”和“绝经”是什么意思，有的人甚至以为是一样的 。在字面上看，“绝”和“闭”是有些相似的 ， 但“绝经”和“闭经”的意思却相差甚远 。
绝经是女性机体或卵巢功能衰退后正常的生理现象，一般发生在45~55岁女性身上 。绝经与年龄、遗传、环境、营养等因素有关 。
闭经分为原发性和继发性的闭经 。
原发性的闭经是指年满18岁的女性仍没有来月经；继发性的闭经是指女性曾已有规律月经来潮，但以后因某种原因而月经停止6个月以上 。
闭经可以发生在14岁以上任何年龄阶段的女性身上 。
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为什么会闭经？下面，为大家详细介绍引起闭经的原因 。
导致闭经的原因有哪些？
1疾病因素
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2下丘脑功能异常
引起下丘脑功能失调的原因很多，如精神刺激、悲伤忧虑、恐惧不安、紧张劳累，以及环境改变、寒冷刺激等 。
由下丘脑引起的闭经比较多见 。
3生殖器官发育不良
先天性的无卵巢、卵巢早衰、卵巢的发育不良，这些疾病不能正常的分泌雌性激素以及孕激素，导致闭经 。
闭经饮食要注意什么？
1加强营养 ， 注意补血
应多食用高糖、高蛋白、高维生素以及具有补血作用的食物 。如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等 。
2忌暴饮暴食
暴饮暴食会损伤脾胃的功能 ， 使气机不利、血运不行、冲任血少而导致闭经 。
因为脾胃是气血生化之源 ， 脾主经血，胃主受纳，全身的血液由脾来统摄调配，所以如有闭经情况出现 ， 应先调节饮食，避免暴饮暴食、饥饱不均 。
3忌肥腻甘厚
【闭经和绝经一样吗 闭经多数是疾病引起的】 过多食用含有大量胆固醇、脂肪的食物，容易造成体内营养过剩、脂肪堆积，会导致经血不能正常运行而发生闭经 。
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