备孕期间可以吃大豆异黄酮吗可以吃
如果女性朋友们黄体功能不足的话是很难怀孕的，所以这个时候就可以服用大豆异黄酮，不过服用大豆异黄酮之后最好是停服半个月以后再受孕 。如果本身没什么毛病的话是不建议服用大豆异黄酮的 。
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2大豆异黄酮用法用量口服，每天吃一次，每次服用两粒，选择用温水送服即可 。
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3备孕期间注意事项1.戒烟戒酒
酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子 。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟 。
2.补充叶酸
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸 。
3.适当运动
运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动 。
4.保证睡眠
每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕 。
5.少吃垃圾食品
油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，还有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多 。
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4健康小贴士备孕期间可以吃大豆异黄酮吗这篇文章就为大家介绍到这里，大豆异黄酮毕竟也是一种药物，如果身体没什么问题的话不建议服用 。
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【备孕期间可以吃大豆异黄酮吗】
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