风湿平时应注意什么问题
只要是阴雨天气 ， 一般风湿患者都会感觉特别痛苦，因为他们患有风湿的双腿会疼痛难安，因此风湿折磨着不少的人，那么风湿平时应注意什么呢？了解了这些问题，那么风湿患者就能在一定程度上抑制疼痛，让自己不那么难受，接下来让我们一起来了解一下风湿平时应注意什么问题？这样以后风湿患者才能有所了解 。
【风湿平时应注意什么问题】风湿性关节炎患者在饮食中 要注意一下几点：
1、风湿性关节炎患者饮食要节制 。
饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜 。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消 化功能 。
2、风湿性关节炎患者饮食宜清淡 。
风湿性关节炎患者经常受病痛折磨 ， 又长期以药物为伴 。病发作时 ， 更是茶饭不香，故食宜清淡 。一则可以保持较好的食欲 ， 二则可以保持较好的脾胃运化功能 ， 以增强抗病能力 。
3、风湿性关节炎患者饮食不可偏嗜 。
鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理 。
4、风湿性关节炎患者正确对待食补与药补 。
无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的 ， 但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行 。如牛奶、豆浆、麦乳 精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食；人参、白木耳、阿胶虽能补气养血 。
5、风湿性关节炎患者注意饮食宜忌 。
风湿性关节炎患者有的病程较长 ， 如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利 。一般说风湿性关 节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口 。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物；久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类 。一旦病情稳定，忌口即可放宽 。
作为风湿患者，一定要对风湿平时应注意什么有所了解，这样我们才能在生活上学会照顾自己，如果对风湿平时应注意什么这个问题不了解，那么即使我们花再怎么昂贵的价钱，只能半途而废，而且会让病情越来越严重 ， 患者也只会饱受折磨，始终康复不起来是我们都不愿意看到的，只有严格要求自己饮食习惯才能达到预期效果 。
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