受凉引起的头疼怎么办呢？
【受凉引起的头疼怎么办呢？】当人们遇到棘手的事情时 ， 常常会说这是一件让人让人头疼的事情 。但其实，这种头疼不是指生理上的，而是心理上的 。生理上的头疼会让我们有痛感，但头疼是摸不着看不到只能感觉到的 ， 因此让人十分烦恼 。而头疼的原因也有很多，受凉就是其中一个 。今天小编就来跟大家讲讲缓解受凉引起的头疼的方法 。
如果想迅速缓解急性发作的头痛，最有效的方法其实还是止痛片 ， 但服用止痛片一定要遵循医嘱，不能随意乱服，因为止痛片是最容易上瘾的药物之一 。目前，已经有几种有效且副作用很小的止痛片在临床上使用，如果你的头痛并不是频繁性的，可以尝试在急性发作时吃少量这样的药片 。
头部穴位按摩，这种方法通常只对紧张性头痛有用 ， 能够分散头部的注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛 。基本上头部的保健穴位都可以按，比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉，对缓解头疼十分有效 。
颈椎是否轻松舒适在很大程度上决定着头痛是否发生，如果肩颈部长时间保持紧张 ， 颈椎出现不适的话 ， 很容易造成头痛，所以不管是从颈椎保健的角度来说，还是从缓解和预防头痛的角度来说，都建议大家每工作1小时就起身走动走动，放松和活动一下肩膀和脖子 。尤其是宅男宅女们，一天对这电脑都不动，其实对脖子有很大损伤 。
当然，既然是受凉引起的头疼，就一定要先注意保暖 。在夏秋交替的时节，要注意增加衣物，特别是晚上要盖好被子 。同时也可以适当地喝点姜汤暖暖身体 。治疗头疼的关键就是找准原因，然后根据原因采取相应的措施进行治疗 。
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