双下肢水肿的护理有哪些？
不知道大家有没有听过双下肢水肿这种病 。这种病的主要原因就由风湿病、高血压病而引起的，患有双下肢水肿的朋友不能抽烟饮酒，这样会加重双下肢水肿，还有辛辣和酸性的东西也不能吃 。可以喝一些椰子水 ， 它可以对消除水肿有很好的疗效 。下面是小编搜罗的一些治疗双下肢水肿的办法以及怎么护理 ， 让我们去看看 。
【双下肢水肿的护理有哪些？】1、淋巴循环运动法要收紧上胳膊，先按摩淋巴腺，使手部积存的水分与代谢废物流失，让臂部瘦下来 。按摩的基本法则，是从手腕刺激到手臂根部，不要太过用力，以轻柔摩擦程度的力道进行即可 。另外，手肘亦是淋巴管集中的部位，必须用心保养 。
动作一：坐在椅子上 ， 左手轻轻握拳，在右手外侧以敲击的方式，从手腕一直刺激到手臂根部 。换手臂敲击，两边各刺激3-5次 。
动作二：用左手抓住右臂外侧，从手腕一直到手臂根部，以抓紧、放松的方式缓慢往上刺激，换手臂，两边各握3-5次 。动作三：将左手的拇指贴于右手肘的内侧，轻轻按压约10秒 。然后换另一只手 。右手肘内侧淋巴丰富，轻压可以促进停滞的淋巴液流通 。动作四：取一条干燥柔软的毛巾放在肩口，经由胳膊外侧缓缓往手背擦拭过去，再由手掌通过胳膊内侧，往腋下擦拭上去 。
2、针灸治疗法一、毫针治疗：1、阳水、列缺、合谷、偏历、阴陵泉、委阳 。2、阴水、脾俞、肾俞、关元、复溜、足三里 。二、灸法治疗：取穴：水道、水分、三焦俞、膀胱俞、足三里、三阴交、气海 。阳水加肺俞、合谷 。阴水加脾俞、肾俞 。
以上就是小编搜罗的一些治疗双下肢水肿的办法以及怎么护理 。患有双下肢水肿的朋友不能剧烈的运动 ， 不能吃一些油腻的东西 ， 多吃一些容易消化的东西 。还有豆瓣、酱萝卜、紫菜这些都是不能吃的，这些都是会加重双下肢水肿的不利食物 。
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