体寒的人可以吃菠萝蜜吗不可以
体寒的人最好是不要吃菠萝蜜,菠萝蜜虽然是热带水果,但是它本身是凉性的,体寒的人吃了很容易加重体寒,所以最好不要吃 。
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2吃菠萝蜜注意事项1.吃菠萝蜜的时候不建议喝茶 , 因为菠萝蜜性寒,绿茶也属寒性饮品,寒寒相加可致肚子疼痛等症 。
2.菠萝蜜不宜与白萝卜同吃,两者同吃易引起甲状腺肿大 。3.菠萝蜜不宜与牛奶、鸡蛋同吃,两者同吃菠萝蜜中的果酸会使牛奶、鸡蛋中的蛋白质凝固 , 影响蛋白质消化吸收 。
4.菠萝蜜中含有较多的糖分,糖尿病人的胰岛素分泌不足,不能及时分解这样大量的糖分 , 会导致糖分随尿液排出体外 。
5.火气重的人本身容易上火,而菠萝蜜是热性水果,不适合这类人群经常食用的 。
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3体寒如何调理1.多喝热水
平时要多喝热水,少喝冷饮 , 少吃雪糕一类的东西 。喝热水对女性来说是很好的,可以帮助女性抵御寒冷 。
2.不要洗冷水澡
体质偏寒的女性,不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡 , 经常洗冷水澡的话,会造成内分泌失调,经期不正常的现象 。
3.早上吃姜
生姜属于温性食物,多吃生姜可以让身体发热,有利于血液循环 。最好是早上起来含一片生姜在嘴里,长期坚持可以有效地调理体寒 。
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4健康小贴士体寒的人可以吃菠萝蜜吗这篇文章就为大家介绍到这里,体寒的人最好不要吃寒凉性食物,否则很容易加重 。
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【体寒的人可以吃菠萝蜜吗】
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