臀位多散步能转头位吗

臀位多散步能转头位吗孕妇多散步有可能导致胎儿由臀位变为头位。
孕30周前的孕妈妈，肚子里的胎儿姿势还没有固定，可以自由活动，有些在散步时胎儿比较高兴，在宫内运动就可能将臀位变为头位，不过这时候胎儿头位还是臀位根本不重要，可忽视。而孕30周胎儿为臀位的孕妈妈都不会因散步而转为头位。

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2臀位怎么转为头位1、保持胸膝卧位姿势锻炼
胸膝卧位要求孕妇跪在床上，身体向前伏在床面，大腿与床垂直，双腿分开，与肩同宽，两手贴在床面，呈跪伏姿势3-5分钟，每天2次，这样可让胎臀退出盆腔，胎儿重心改变，从而达到纠正胎位的作用，臀位的孕妇可在孕28-30周时试试。不过有高血压、心脏病、脐带绕颈、前置胎盘的孕妇禁用。
2、艾灸至阴穴
艾灸孕妇至阴穴可以刺激胎动，从而可能使得臀位变成头位。建议孕妇每日1次，每次15~20分钟， 5次为一疗程进行。

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3臀位和什么有关胎儿臀位跟胎儿在宫腔内活动空间过大或过小有一些关系。当孕妇子宫腔宽大，腹部松弛、羊水过多时，胎儿在宫内的活动空间大，就容易因过于自由而活动变成臀位。而子宫腔小、羊水少的会导致胎儿宫内活动范围受限，这样胎头不能像下转动，也会变成臀位。
除此之外，子宫畸形、骨盆狭窄、产道肿瘤、胎儿畸形等情况也都会导致胎头难以下降，从而变成臀位。
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