人流后可以吃萝卜汤吗可以
人流后是可以吃萝卜汤的,但是最好不要生吃萝卜,因为萝卜属于微凉性的食物,生吃可能会对女性身体的恢复不好 。另外建议流产后的女性多吃一些具有营养的食物 。
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2萝卜的功效与营养中医认为,萝卜性凉,昧辛甘 , 无毒,入肺、胃经,能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒,治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等 。萝卜具有很强的行气功能 , 还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便 。
萝卜可增强肌体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义 。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出 。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病 。
萝卜在中国民间素有“小人参”的美称 。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富 , 含有丰富的碳水化合物和多种维生素 , 其中维生素C的含量比梨高8—10倍 。
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C , 而维生素C为抗氧化剂 , 能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化 , 防止脂肪沉积 。
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3哪些人群不能吃萝卜1、气虚体弱
【人流后可以吃萝卜汤吗】 气虚在中医理论上,就是人体元气不足造成的多种病理变化 。由于白萝卜性凉味甘,有行气功效,对于需要补气补血的气虚患者来说 , 只会使气虚症状加重 。
2、阳虚便秘
阳虚一般体现为四肢酸冷,是人体病理症状的一种 。此类患者同样不宜食用白萝卜,以防加重症状 。
3、腹泻患者
白萝卜能行气通气、促进消化,可如果是腹泻患者食用,只会加重肠胃腹泻症状 。
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