肾阴肾阳同补可以吗
肾阴肾阳不能同时补 。肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺 ， 如果这时再使用那些温热的壮阳药物 ， 等于是火上浇油，病人热性就更大了 。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了 。现在我来告诉大家一些方法，如何食用一些中药或者利用食疗来补 。
如果你既是肾阴虚又是阳虚这两个是可以同时补的 。一般肾虚自己要注意保养的 。不要过度劳累 。饮食要清淡 。肾阴和肾阳都虚并不是一边吃补肾阴一边吃肾阳的药 ， 我推荐可以使用龟鹿二仙膏 。我的一个同事，还有一个同学都是用它治好的 。
龟鹿二仙膏的主要成分有：由龟板、鹿角、党参、枸杞子这四种 。实验证明龟鹿二仙膏可以补血、补肾、壮阳、抗辐射、抗衰老作用，能提高细胞和体液免疫功能 。它是重要成分食用是比较安全的 。
六味地黄丸（同仁堂的）属于你问的这种既滋阴又壮阳的常用药 ， 价钱也不贵，六味地黄丸是我们常见的一种药，价格便宜，中药也很安全 。很多药房都有的卖，许多人喜欢自行服用六味地黄丸补肾；一些中老年男性，更是把它当作补肾壮阳的保健品长年服用；此外，许多女性听说六味地黄丸有美容保健的功效，也会经常服用以延缓衰老 。但也要问问医生，毕竟是药三分毒 。
胡萝卜羹 你可以取两根胡萝卜，然后切成细线，再与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐 。每天一杯，分3次服用，连续一周最为有效 。
【肾阴肾阳同补可以吗】葡萄人参补酒 你可以在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮 ， 20克人参，密封浸泡15天 。然后启开 ， 每天饮用一杯(50-80克)即可 。<br>还有就是可以喝茶调理，每天饮用两包 9味草蓹圣茶 ， 补肾益精 ， 每天两包，上午十点和下午两点各喝一杯吧 。
蜂蜜果丁 你可以取核桃仁200克捣碎 ， 然后再与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，最后再加上蜂蜜100克，细心调和即成 。每天饮用一食勺 。
以上就是我介绍给大家的方法 ， 首先要知道你是不是既是肾阳又是肾阴，肾阴虚的一般表现是腰酸腿软、口干、烦躁、爱出汗 。肾阳虚的主要表现是腰痛而且发凉、手凉、尿频等 。你可以对照这些症状自己诊断一下 。如果你查出自己是肾阴或肾阳时 ， 可以，用我介绍给大家的方法来治疗 。
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