认识身体的穴位有什么用？
相信很多人都曾和小编一样，深深迷恋着武侠小说里的绝世武功，要是自己也能打通任督二脉，到时飞檐走壁水上漂，那是多么美好啊……咳咳，这也只能想想了 。但是认识一下自己的身体穴位，还是可以有的，毕竟中医的针灸也是博大精深的 ， 平时没事按两下，说不定有意想不到惊喜哟！
人体总计穴位有720个，医用402个，其中要害穴位有108个，有活穴和死穴之分，不致死的穴为72个，致命为36个 。俗称“死穴” 。郑重说明这36个穴是致命穴平常按摩无任何不良影响 。所谓致命必有意外的重力，非正常力道，或危险物品造成为必要条件 。
死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴 。合起来为36个致命穴 。生死搏斗中，作为“杀手”使用 。
歌诀有：
“百会倒在地，
尾闾不还乡，
章门被击中，
十人九人亡 ，
太阳和哑门，
必然见阎王，
断脊无接骨，
膝下急亡身 。”
我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴” 。
涌泉穴是肾经的一个重要穴位 ， 经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效 。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛 。反之，若肾肾虚精少，则记忆减退，腰膝酸软，行走艰难 ， 性能力低下，未老先衰 。涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一处，屈趾时凹陷处便是 。每晚睡前盘腿而坐，用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴，以该穴位达到酸胀感觉为度，每次50至100下 。
足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴 。足三里穴是胃经的要穴 。胃是人体的一个“给养仓库”，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分 ， 才能身体健康、精力充沛 。所以，胃部消化情况的好坏，对我们来说极为重要 。而足三里则能担此重任 。每晚以指关节按压足三里，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪 ， 而且还能消除疲劳，恢复体力，使人精神焕发，青春常驻 。
【认识身体的穴位有什么用？】好了，看了小编介绍的穴位 ， 你是不是马上想尝试一下呢，有很多穴位都对我们身体有好处呢 。小编平时就爱头痛，时常按两下眉心处的印堂穴，还有大家熟知的太阳穴就会好很多 。各位亲，赶紧去弄张人体穴位图来看看吧，说不定你也能成为良医哦 。
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