头上长黑斑怎么办？
现在人们的生活可能越来越好了，但是大家还是没有注意生活的细节，因此会出现一些小问题，比如说头上长黑斑 。其实这是分为先天性和后天的，大多是因为身体的色素引起，一般后天的可能是因为肾上腺皮质功能出现问题，那么遇到这种情况，大家应该怎么办呢？一起听听专家的意见 。
引起黑斑的原因有很多如：
一 紫外线
二压力
三 不速配的化妆品
四内脏器官的功能障碍，
五饮食不当等 ，
出现黑色沉淀深色斑可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉亦有罹患梅毒之可能.嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人可能缺乏维他命E 。长斑主要是有内分泌失调引起的 。首先去医院检查激素水平后调理 。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用 ， 平时饮食中多补充维生素A，E等营养素，它们有抗机体氧化和淡斑作用，需要注意不要吃辛辣刺激性食物.注意防晒是关键多喝水吃些水果 ， 注意休息生活要有规律 ， 还不要吃太油辣的东西，然后吃内服的祛斑产品。
黑斑一般分为先天和后天 ， 多为色素沉着引起的 。
指导意见：先天的如果影响生活可以手术治疗 ， 后天面积小可以多吃含维生素食物 ， 可以激光或者冷冻。
【头上长黑斑怎么办？】所以面对头上长黑斑，大家平时要注意内分泌失调的问题 ， 去医院检查后 ， 多吃一些富含维生素A、E、C，番茄汁就是个很不错的选择，对抗氧化和祛斑有很大用处，也要少吃刺激性食物，多吃水果蔬菜，注意防晒，希望大家早日康复！
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