女性产后哺乳乳房变化会遇到各种各样的问题，最常见的就是乳房刺痛感觉 ， 那么哺乳期乳房刺痛怎么办呢？乳房刺痛的原因有哪些呢？一起来看看吧！
哺乳期，有许多妈妈都会出现乳房刺痛的情况，
那么哺乳期乳房刺痛又是怎么回事呢?
【产后哺乳乳房刺痛的原因有哪些】
文章插图
主要原因有以下几点：
乳汁瘀积
哺乳期间，常会出现涨奶的情况 ， 所以哺乳时，应尽量将乳汁排空 。
如果每次哺乳，婴儿不能完全将乳汁吸完，那么就应用吸奶器将其吸净，避免乳汁瘀积，导致乳房刺痛 。否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎 。
精神受刺激
哺乳期间应当要处于保持良好的精神状态，这样能够避免因各种精神刺激及不良情绪的影响，使乳汁分泌及排泄不畅 ， 从而导致乳房刺痛 。
所以，平时要保持愉快的心情，有良好的生活规律，睡眠要充足 。
喂奶的位置一样
喂奶的位置一样，乳儿有可能会咬伤乳头造成的乳头皲裂或者吸过多奶 ， 导致乳房刺痛 。
所以哺乳时，左右两侧交替喂奶，避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称 。
胸罩不合适
有良好支撑的合身胸罩可以帮助减轻乳房的涨痛 。可以试试看孕妇专用胸罩或是较大尺寸的运动胸罩——这类胸罩似乎可以让胸部较能呼吸、而且感觉舒服 。
用棉布乳罩是因为可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管，避免由此导致的乳汁分泌、排泄障碍 。
推荐阅读
- 顺产产后护理有什么技巧
- 做好产后护理把握时间节点很重要
- 产后一个月内经历什么
- 产后需要注意个人礼仪吗
- 产后如何预防月子病
- 哺乳期内无痛人流后还能多长时间可以喂奶
- 哺乳期大便干燥应该怎么办？
- 产后应该如何预防胸部下垂？
- 要想产后恢复快需要注意的误区有哪些
- 产后补气血推荐食谱