治疗口臭最有效的方法是什么
口臭给一些人带来的生活困扰不少，如果口臭严重的话，平时张嘴说话都是躲躲藏藏的，因为口臭说话的话口气非常的不清晰，这样会给人带来不好的印象，而口臭有可能是身体患上了某种疾病所导致的 ， 特别是消化不良的人出现口臭的几率是很大的，消化不良的话胃很不好 ， 容易出现胃火的现象，那么治疗口臭最好的方法有哪些？
口臭是口腔中的异常气味，引起口臭的原因很多，通常归纳为食源性 ， 气源性，病源性，习惯性等四种原因对于牙周病和其他牙齿疾病的患者，定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法 。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石，最容易造成口臭 ， 洁牙是解决牙石的有效措施 。多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起 。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛 ， 不思饮食，嗳气口臭等 。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用 。
戒除烟酒 ， 这是最有效的防止口气变差的方法之一 。适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物 。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用，相当于口香糖的效果 。取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起下锅(砂锅)，放两碗半水煎成一碗左右 。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用 。一天一次，连服5天 。
取藿香(鲜品尤佳)15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化 。然后每天含漱3-4次，至痊愈为止 。香薷除臭方 大黄10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克， 共研细末 ， 每日早晚各擦牙1次，用于治疗口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处 。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜 。
日常改善：
1随时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭 。
2改善肠道 ， 食物主要以清淡为主 ， 不要吃刺激性的食物 。
3每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭 。
4含茶叶改善口臭，取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出，有一定的改善效果 。
5空腹时间不宜过长 ， 长时间空腹易导致口臭 。
6有顽固性口臭的人 ， 应坚持每顿饭后刷牙 。
【治疗口臭最有效的方法是什么】7平常在紧张的工作中，到休息日空下来，很多人都有爱睡懒觉的习惯，形成不规则的睡眠 。保持良好的睡眠，按平常的8小时睡眠时间，不要时间过长或者过断，否则也容易引起口臭 。
8在两餐之前 ， 吃些维生素丰富的含水分的水果可有助于避免或减轻口臭 。
以上我们为大家介绍了各种各样治疗口臭的方法，大家在选择治疗口臭的时候一定要选择合理正规的方法，避免给自己的胃部造成伤害，而口臭如果是因为消化不良引起的话，那么自己吃饭的时候最好是多做一些清淡的食物，这样的食物让自己更容易消化，从而不容易出现口臭的现象，要多刷牙，保持口腔清洁 。
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