祛斑内调方法有哪些？
很多的女性朋友也都是会出现长斑的情况，导致长斑出现的原因也是有非常的多，其实大多数的原因都是因为身体机能的问题影响导致的 ， 所以这时候用一些外用的方法的话就比较难起到比较好的效果了，所以其实还是有很多的办法可以起到治疗的作用，现在就由小编来给各位朋友具体的介绍下 。
首先说，皮肤缺水的话 ， 用麦冬、白芨、玉竹（一般都是以10克为单位）喝，会给身体带来源源不断的“水” ， 如果脾胃消化好，没病症，这样子半年以上 ， 当然了 ， 有很多1个月就有很劲爆的效果了 。
（袪湿和补水不能同步进行），有湿气肯定先去湿气，有脾胃的问题，肯定先保脾胃 。
麦冬有寒，可以加生姜去压 ， 要保脾胃一起的话，就是白术、生姜加麦冬与玉竹，因为嘛 ， 什么都在脾胃的基础上去说，才有意义 。
有的人不仅仅是皮干，而且人懒懒无精打采，这样子的话，还加10克黄芪泡茶，或者1.5克肉桂粉 ， 这两个都提气，性热，黄芪可以让血流得特奔放 ， 肉桂呢，可以让血变得热力十足 。
不过 ， 如果是阴虚、身体有热的话，这两者都不太适宜，要量小一些 。
还有一个讲究，就是皮肤的水分宣发，是要借助肺的力量才行 。桔梗，炒枳壳（各1克，可以一升一降），都是宣发肺气的利器 。
所有皮痒的、湿疹的都看过来：两斤桂圆 ， 用核煮20分钟 ， 喝；用壳，煮水了倒到澡盆洗澡 。
【祛斑内调方法有哪些？】听了以上小编的介绍，相信各位朋友现在应该也是非常的清楚 ， 到底是因为什么原因导致的吧 ， 以上小编介绍的方法也都是能够比较好的起到调理的作用，同时大家也是要注意一下，养成良好的生活习惯还有良好的饮食习惯是非常的重要的 。
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