原始点治疗高血压有效吗？
高血压、糖尿?。丫晌仓欣夏耆说慕】档牧酱笊笔至?。随着生活条件的提高，越来越多的人在中老年之后开始发福长胖，这也是导致高血压发生的原因之一 。平常口味过重，吃盐比较重的人也容易发生高血压 。治疗高血压的方法有许多，现在流行的一种原始点治疗高血压，那么它真的有效吗？
高血压、糖尿病怎样用原始点治疗：
高血压，大部分痛点在上背部原始点的最多，次等的是头部原始点 。各位可以如此尝试推揉，而初学者可从头部原始点推揉至上背部原始点，再下来的原始点痛点就比较少了 。但血压的指数，有些人会立即降，有些人反而会飙高 。
【原始点治疗高血压有效吗？】高血压注意事项：
1、饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低 。因此高血压患者饮食宜清淡 ， 宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食 。总脂肪小于总热量的30% ， 蛋白质占总热量15%左右 。
2、提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等 。
3、降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素 ， 而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压 。
饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食 。
高血压除了控制饮食外，还需要注意：
1、限制钠盐的摄入
2、少吃甜食
3、少吃动物脂肪
4、戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性 。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒 。
其实通过以上的观点来看治疗高血压必须从自身的饮食、生活习惯等多方面着手 ， 单纯单纯的依靠原点治疗高血压，效果可能并不那么确切 。再次提醒各位，患有高血压的朋友一定要注意多吃粗粮、新鲜的水果以及绿色的蔬菜，少吃甜食，防止长胖 。
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