_原题为：怀孕这些美食尽量少吃，再想吃也别吃多了 ， 不然会害苦宝宝！
腌酸菜 一般准妈妈们孕期食物时候都很想吃酸的东西，但是这类酸菜最好还是不要吃，可以多吃一些酸味水果之类的，有营养又能增进食欲
刺激性食物 像是辣椒、桂皮花椒等都属于刺激性食物，会引起胃部不适，要尽量减少摄入量
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油炸食品 油炸食品用的油可能是多次反复使用的 ， 含有各类有害物质，因此最好别吃哦
臭豆腐 喜欢吃的人真的是对它欲罢不能啊，偶尔吃一两块即可，吃多了对宝宝也是不利的
甜食 消化糖类物质会需要大量的钙，但是孕期胎儿生长发育是非常需要钙的 ， 吃多了会影响孩子骨骼发育，同时影响孕妇食物 ， 还会导致肥胖
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烧烤 烧烤的味道真的是难以抗拒，但是真的是各种不健康，为了宝宝的健康照相，妈妈们还是忍耐吧.
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