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不少人在日常生活中一直保持着一些不良的姿势习惯，从而导致腰间盘突出 ， 也有人是由外伤引起的腰间盘突出，无论哪种原因 ， 腰间盘突出都是一个令人非常困扰的疾?。笆敝瘟剖亲詈玫慕饩霭旆?。那么，腰间盘突出怎么治呢？
腰间盘突出的治疗，要根据患者的病情变化用药治疗，主要视患者的病情轻重而定 。当患者的病症轻微时，大都选择锻炼、理疗和针灸等保守治疗的方式 。当患者的病情偏重或处于疾病早期时 ， 可能就需要医生为患者进行适当的手术治疗 。
患者除了采取必要的治疗手段之外，在平时也要多加保养腰部，不要进行重体力劳动，也要改掉以前的不良姿势习惯，不要总是坐着 ， 而是要隔一段时间就起来活动活动筋骨，同时，还要多做一些增强腰部力量的运动，减少或避免腰间盘突出复发 。
对于久坐的上班族而言，预防腰间盘突出是很重要的，可以采取一些预防措施 。比如，平时睡觉要尽量选择硬床，避免加重腰部负担 。如果要久坐，就得保持身体坐直，并且每隔一个小时就要起来活动一次 。平时还要多多锻炼身体，增强身体素质 。
【腰间盘突出怎么治】
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