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1保持脑部和脸部的清洁 。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，轻轻的按摩患处，以利毛孔舒通 。
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2注意饮食 。多吃蔬菜水果，少吃油炸、辛辣及高热量食物 。怀孕当中，青春痘特别厉害的妈妈不要吃油腻食物 。
3不恰当的外用品反而会引发青春痘，或者恶化青春痘 。经常可以看到孕妈为了掩饰脸上的青春痘 ， 擦了好厚好厚的粉底，一层一层的盖斑膏 。其实，这样做只会让毛孔阻塞更严重，而对青春痘没有半点好处 。
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4保持心情愉悦、睡眠充足，越担心越烦恼 ， 可能青春痘会更多 。
【都要当妈了，脸上竟然还长青春痘?】 5不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染 ， 或是留下永久的凹洞 。
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6把你目前使用的药品，保养品和化妆品带给皮肤科医生过目 ， 让医生判断是否和青春痘有关 。
7配合医生的建议按时治疗，才能得到适当的控制 。
注意了!
有的祛痘产品不能一直用，一定要注意见效越是快的治痘产品，可能对我们的危害越大 。孕妈用的时候一定要当心 ， 偶尔用一下还好 。
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