怎样判断乳房是否下垂呢？
乳房是女性身体健康的象征，拥有健康而有弹性的完美的乳房能令女人充满自信 。下垂的乳房则令人有些青春不再 ， 红颜老去之感 。随着年龄的增长，乳房下垂成为很多女性的苦恼，相信有许多女性担忧自己的乳房健康 。那么，应该怎么判断乳房下垂呢？面对乳房下垂 ， 应该采取怎样的措施呢？
女性乳房出现下垂，不仅是影响了整个身材的美观 ， 尤其是在穿衣打扮时，更因为乳房形态不佳，失去了原有的气质 。下垂的乳房对女性的魅力打折扣，还影响了女性的自信心和身体健康，因此出现乳房下垂一定要及时改善 。当我们直立时，两眼平视前方 。
【怎样判断乳房是否下垂呢？】看看从耳垂的垂直线下来是否刚好在乳头的位置 。如果乳头位于上臂中点水平线处说明乳房高度适中 。如果乳头位于上臂水平线之下，则说明乳房下垂了 。产后乳房亚健康多属松弛下垂型，另外，产前穿的胸罩越大 ， 说明乳房越丰满，这样胸部越容易下垂，乳房主要由腺体组织、脂肪组织、结缔组织三大组织构成 ， 其中乳腺组织约占乳房体积的1/3，它接受遗传因素和卵巢功能状态的影响 。
女性一生当中乳房都在发生不同程度的变化，30岁以下的乳房乳腺腺体约占乳房体积的1/3，30--40岁时这些乳腺腺体开始萎缩 。45岁以上，乳房腺体大部分萎缩 ， 取而代之就是脂肪，以至于乳房软而不挺，缺乏弹性 。乳房下垂的原因主要有两个，一个就是产后哺乳后，乳腺细胞会产生萎缩，从而使乳房变松弛、萎缩；另外就是由于哺乳、年龄的影响，乳房纤维细胞受损，失去了对乳腺的固定作用 。
经过上面的解说 ， 大家一定明白怎么判断乳房是否下垂了吧 。小编知道，乳房对女性来说十分重要，希望大家在平时生活中就注重保养，调整坐立姿势，多吃一些蛋白质丰富的食物，多做按摩 。这样才能拥有完美而健康的乳房 。
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