孕期吃这些鱼会导致胎儿畸形，你家餐桌上可能就有！

化工厂附近被污染的鱼
准妈妈不能食用被污染的鱼，尤其是在化工厂附近的，水质受到化学物质污染，必定也会被吸收在鱼体中，食用对胎儿健康不利。

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如何区别被污染的鱼:

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看鱼鳃。新鲜鱼鱼鳃紧闭，且颜色鲜红;污染的鱼则是暗红或者褐色。
看鱼眼。新鲜鱼眼球饱满明亮;污染鱼眼球则灰蒙蒙的。

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含汞高的鱼
准妈妈最好不要吃鲨鱼、鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为这些鱼类的汞含量较高，准妈妈食用后，汞进入身体，会影响到宝宝的智力发育。
咸鱼、鱼干
咸鱼、熏鱼、鱼干等，都属于腌制食品，其中含有亚硝胺类致癌物质，长期食用，会损害孕妈及胎儿健康，增加胎儿畸形几率。
最适合准妈妈吃的鱼：
【孕期吃这些鱼会导致胎儿畸形，你家餐桌上可能就有！】 鲫鱼。可清热解毒，促进血液循环。
鲤鱼。有促进食欲、消肿的功效。
草鱼。草鱼肉质鲜嫩而不腻，可以开胃，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。
墨鱼。有养血、安胎等功效，很适合准妈妈食用。