孕妈要注意控制体重，预防“巨大儿”

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什么是巨大儿在我国出生体重8斤是衡量标准，达到或者是超过这个数值，就是巨大儿了。

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【孕妈要注意控制体重，预防“巨大儿”】 引起巨大儿的原因导致巨大儿的原因有很多，例如孕妈患妊娠期糖尿病、家族遗传因素、经产妇有巨大儿分娩史、过期妊娠、羊水过多、种族和环境因素等。比较常见的原因是以下两个。孕妈营养过剩很多孕妈觉得补得越多胎儿发育得越好，饮食结构不合理，面食或者大鱼大肉进食过多，导致体重急剧增加。有的孕妈孕期体重会增加六七十斤，造成胎儿的营养过剩，出现巨大儿的情况。
可以根据孕前的体重指数，确定合理的体重增长范围。体重指数=体重(kg)/身高(m)2 ，对应的增长范围如下：孕前体重指数<18.5(低体重孕妈) ，体重增长12.5~18kg;孕前体重指数18.5~24.9(正常体重孕妈)，体重增长11.5~16kg;孕前体重指数25~29.9(超重孕妈) ，体重增长7.0~11.5kg;孕前体重指数>30(肥胖孕妈)，体重增长 5.0kg 。孕期体重平均增加12.5千克。但对于肥胖孕妈不管体重增加多少都容易分娩巨大儿，所以要在备孕期就开始控制体重。