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秋刀鱼，又被称为竹刀鱼 。它的体状是细圆，形状是棒状，背部是深蓝色，腹部反而是银色 ， 而吻端与尾部略带黄色，长相十分漂亮吸引人 。而秋刀鱼体内富含丰富的蛋白质和脂肪，味道鲜美 。日本最著名的秋刀鱼做法就是整条鱼盐烤，再配上一碗白米饭，一碗味增汤，一份萝卜泥，简直好吃的要上天了!
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那么关于孕妈妈能不能吃秋刀鱼这个问题 ， 还得从秋刀鱼的营养价值开始说 。
秋刀鱼含有丰富的EPA和DHA，食用秋刀鱼可以降低胆固醇，降血压，还可以避免血块凝结，有益于有高血压孕妈妈或冠状动脉硬化的孕妈妈食用 。
秋刀鱼背上肉色发黑的地方，含有大量的维生素B12 ， 它可以防治贫血 。所以秋刀鱼很适合贫血的孕妈妈们食用 。
秋刀鱼还还有丰富的维生素B，可以延缓衰老 ， 孕妈妈吃秋刀鱼可以看衰老哦!
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【秋刀鱼的滋味，孕妈可以了解吗？】 这样子看下来 ， 孕妈妈是可以吃秋刀鱼的 。秋刀鱼营养丰富，十分适合孕妈妈在怀孕期间食用 。秋刀鱼的滋味，猫跟你都想了解，孕妈妈都可以吃秋刀鱼找回初恋的滋味 。
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