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腹泻俗称“拉肚子”，表现为大便次数增多，常为稀水便，气味酸臭，大便时有腹痛、下坠、里急后重、肛门灼痛等症状 。
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准妈妈拉肚子严重或时间长 ， 可能会脱水、发生电解质紊乱 ， 不但阻碍营养物质的吸收，还可能影响胎儿发育，严重时还会导致流产或早产 。
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那么 ， 该如何应对？如果准妈妈只是轻微、短暂的拉肚子，通常不会造成太大影响 。
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准妈妈只需要多注意 ， 在家观察就可以了 。比如注意休息和保暖，饮食清淡 ， 吃些面条、白粥等容易消化的食物，清洗瓜果蔬菜时，最好在盐水里浸泡1小时，杀菌消毒 。
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同时 ， 拉肚子较多还可以喝点口服补液盐，补充丢失的水分和电解质 。
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医院的口服补液盐是由葡萄糖及钠、钾、氯等盐离子组成的碱性液体，具有补液、止泻的双重作用 ， 简单、有效又便宜 。
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当然，孕期拉肚子也有安全的止泻药，比如蒙脱石散，不进入血液循环，服用后能全部随粪便排出体外，还能保护肠黏膜 。
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另外，也可服用乳酸菌素片调整肠道菌群，减少大便次数，最好早上空腹用温开水送服 。换成益生菌、酸奶也有相同的作用 。
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准妈妈用药前最好咨询医生，不要自作主张，随便服用抗生素、止泻药或民间“偏方” 。
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一般来说，准妈妈只要不是细菌性痢疾或严重腹泻，经过上述处理后都会缓解的，如果未能缓解，症状越来越严重，或者伴有明显腹痛 ， 发热、便血等症状，就要立即去医院就诊 。
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准妈妈反复腹泻，还有可能与甲状腺疾病、结核、结肠炎等慢性病有关 。
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【准妈妈拉肚子，该如何应对？】 准妈妈拉肚子大多是因为吃的不干净造成 。所以 ， 准妈妈的食物一定要保证清洁卫生、清淡无刺激，同时不要暴饮暴食，胃肠负担过重，也会引起腹泻 。
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