怎样消胃火呢
所谓的胃火其实又叫做胃热，可以是因为邪热侵犯胃部导致，也可以是因为酗酒 ， 或者是吃了太过辛辣的食物导致 。另外 ， 食积郁结化热也可以导致胃火 。胃火的人容易牙龈发炎，容易生口疮 ， 还容易胃气上逆而使得患者恶心呕吐，或者导致大便干燥，甚至使得病人呕血 。下面就来介绍如何消胃火 。
食疗调理：用鲜芦根、白菊花（干品）、鲜茅根、鲜荸荠、鲜桑叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶、鲜金银花熬水喝 。具有清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点，对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显著的预防和治疗保健作用 。
【怎样消胃火呢】苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入 ， 翻炒后起锅 。此菜可清胃健脾 。
鲜芦根100克，竹茹2Q克，粳米100克 ， 生姜10克 。将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可 。
枇杷15个 。将枇杷入锅 ， 加适量水，以文火煎煮即可 。每日早晚分服 。
温病热哕(胃有伏热，令人胸满，引起气逆，气逆发声称为哕) 。用茅根、葛根、葛根各半斤，加水三升煎成一升半 。每服一杯，温水送下 。哕止即停服 。
其实胃火太旺与我们的生活习惯关系很大 ， 在生活中很多人喜欢喝酒，并且喜欢吃一些辛辣油腻的食物，而且饮食也没有规律 ， 有可能突然猛吃 ， 也有可能早上睡懒觉不吃早饭，这些原因都容易导致胃火旺 。所以为了避免形成胃火，我们一定要做到饮食生活有规律 。
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