每天对着电脑用什么眼药水呢?
当今是信息化的社会,而电视,电脑更是接触信息最多的平台 。因此 , 就需要我们长时间的关注,这样的情况下辐射会对眼睛照成一定的影响 , 就需要我们对我们的眼睛 , 皮肤,大脑进行保养 。而眼睛的保养,可以每天看一些绿色的植物,做眼保健操,然后通过一些眼药水来调节 。
润洁”滴眼液较好,能迅速消除眼睛疲劳,适合在电脑前工作的人使用 。其它较好的近视用眼药水还有:新乐敦、珍视明、润舒 。用眼药水不要固定使用一种,应该隔1—2月就更换另一种眼药水 。工作时要隔1-2个小时就休息10分钟左右,或按摩眼睛或闭目或远眺 。使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏 。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物 , 经常喝些绿茶等等 。
对于生活紧张而忙碌的人群来说 , 抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子 。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A 。维生素A不但能合成视紫红质 , 还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害 , 还能保护和提高视力 。
如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用 。也可以试着用萘敏维滴眼液润洁适用于眼疲劳、结膜充血、眼痒等不适症状 。复方硫酸软骨素滴眼液润洁用于视疲劳 , 干眼症 。同时您平时也要注意要适度用眼,您使用电脑四十分钟的时候就要休息一下 , 闭上眼睛或者是远望一个地方 。最好多看绿色的植物花草树木 。
【每天对着电脑用什么眼药水呢?】对于一些有益与眼睛的眼药水,都是可以的 。但是如果你的眼睛对什么过敏等什么情况就要视情况而定 。其实,最重要的还是要加强锻炼,避免长时间坐在电脑面前,减少眼睛面视辐射的时间,这才是最好的眼药水 。多休息,多保养 。
推荐阅读
- 孕囊每天增长多少mm
- 痰湿热的症状有哪些呢
- 消化不好的人怎么办呢
- 排毒怎么排呢?
- 每天口干舌燥是什么原因
- 促排针必须每天同一时间打吗
- 淋球菌性尿道炎怎么治疗
- 每天眼部按摩对视力有帮助吗
- 每天面部刮痧好不好呢
- 经常使醋洗脸好吗