孕妇如何保养皮肤:正确的洗脸女性在怀孕期间的皮肤是比较敏感的,所以,洗脸时要尽量使用没有刺激的洗面奶或者是香皂 。
另外,怀孕后皮肤会变得比较干燥 , 孕妈妈要相应的减少洗脸的次数 。同时洗脸的水也是很重要,尽量不要用太热的水洗脸 。
洗脸后,用手轻轻拍打脸部几下,等水分自然干掉之后,用温和的润肤霜涂抹在脸部,轻轻的按揉,这样有利于保持脸部皮肤的水分 , 保持脸部湿润、清爽的感觉 。
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2孕妇如何保养皮肤:多喝水怀孕期间孕妈妈要适量的增加饮水量,这能促进身体里毒素的排出,对孕妈妈保养皮肤有很大的帮助 , 同时还能促进胎宝宝的健康和生长发育 。
注意:孕妈妈晚上要适量的减少饮水量,以免频繁的上厕所,从而影响了正常的睡眠质量 。
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3孕妇如何保养皮肤:注意饮食女性在怀孕期间尽量避免吃辛辣、干燥、容易上火的食物 , 这些食物会加快体内水分消耗,使孕妈妈的皮肤变得更加干燥 。孕妈妈应适量的吃一些新鲜的蔬菜和水果 , 不仅能补充水分,还能补充维生素,使孕妈妈的皮肤皮肤变的光滑、有弹性 。
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【孕妇如何保养皮肤】 12
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