在不孕女性中，其中有部分人并不存在真正的生育能力障碍 ， 只不过是她们没有把握好受孕时机 。所谓受孕时机，实际上就是女性的排卵期，选择排卵期安排性生活，往往“一枪命中”，极为有效;而错过了排卵期的性生活 ， 哪怕丈夫的精子生命力再强也是无效的 。
那么，如何提高受孕的命中率 ， 在此，北京玛丽妇婴医院大夫罗春燕推荐您一种简便方法——经间痛感觉法，不孕妇女不妨一试，也许它可以助你增加受 孕的机会 。一般来说，妇女的排卵期在两次月经中间期，大致在下次月经往前倒推14天左右 。但这只是一个大概时间，而不是精确时间 。所谓经间痛，实际上是一种自我感觉 ， 敏感的妇女都有这么一个体会 ， 即每个月中总有这么一天(时间大致 在两次月经中间)，有这么1-2分钟在一侧腰部发生隐隐的疼痛，有的表现为酸痛 ， 有的人则感觉为酸胀感，过了这么1-2分钟，感觉就消失了 。也有的人会持 续半个小时甚至两三个小时 。基本上每个月都有这种现象，一般左右两侧腰部交替出现 。
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这是因为卵泡从卵巢中排出的时候，卵子在溢出过程中会有少量出血，这个过程延续大约2分钟左右 。而一般妇女的左右两侧卵巢是每月一次交替排卵 的 。因此这种经间痛就在左右两侧腰部每个月交替出现一次 。知道这个规律 ， 女性们安排这天晚上与丈夫同房 ， 其受孕的“命中率”就会大大提高 。
不孕的女性们，如果你们经过检查既没有男方因素造成的不孕，又没有自身因素的异常，或是虽有一些异常但经治疗已经克服了的时候 ， 不妨注意一下你自己的经间痛，自己帮助自己克服不孕的困难 。
怀孕是一项系统工程，与男方、女方以及双方之间的多种因素相关，建议您去正规医院专业科室做系统检测治疗 。这样可以少走弯路，以便早日怀孕!
【提高受孕率的简便方法】
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