哺乳期吃藏红花有什么好处

补血女性产后大多都会气血亏虚，而藏红花是补血圣品，食用之则气血活，有利于气血通畅，血气旺则精神充沛，面色红润。

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2祛瘀无论是顺产还是剖宫产，产后都会有瘀血滞留在体内，体内瘀血越早排出对身体越有益，而一般产妇恶露会持续25天左右，有的甚至会延长到40天左右。如果恶露延长，对产妇的身体极为不利，这往往会造成产妇的全身或者局部器官出现感染，甚至引发败血症。藏红花祛瘀效果很好，产后服用藏红花，能促进子宫收缩及修复，让恶露尽快排出体外，让产妇更快恢复健康。

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3祛斑美容很多产妇由于孕期内分泌变化，皮肤保养不到位，产后又由于气滞血瘀让脸上长出很多斑，藏红花通过活血、祛瘀，调节内分泌从根部上解决面部生斑的问题，让产妇重归美丽动人。

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4解郁安神女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化，带来身体、情绪、心理等一系列变化，往往或多或少产生抑郁感，甚至出现产后抑郁症。藏红花有解郁安神的功效，能及时促进人体血液循环的血氧供给，满足体内氧气的供应，让人保持思维敏捷、心态平和，这样的话，人体就能维持一个健康的状态，自信满满。对于神经衰弱、惊悸癫狂、产后寮阻、优郁痞闷这些常见的病征也有很好的辅助治疗作用。