枸杞搭配什么喝最好

枸杞+龙眼功效：常服延年益寿，充实正气，补气养血。
材料：枸杞、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。
作法：枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净;放入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟即可。

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2枸杞+鸡蛋功效：中老年人多吃枸杞鸡蛋羹，可延缓视力衰退，防止花眼。
材料：枸杞20克，鸡蛋2个
作法：枸杞洗净放入碗中备用;将鸡蛋打入碗中，与枸杞调匀;蒸熟即可食用。

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3枸杞+菊花【枸杞搭配什么喝最好】 枸杞菊花茶可缓解眼疲劳、增强视力，护眼方面功效突出。经常用眼的上班族和学生可以经常喝一些。喝之前闭上眼睛靠近杯子，温热的水汽中可以消除眼睛的疲惫和干燥，感觉更加舒适。
做法：将洗净的枸杞和适量菊花放在杯子中，加水冲泡，等待十分钟，就可以喝到清香四溢的枸杞菊花茶了。