电视里的老司机们，总是酒后百发百中，这样的剧情真的好吗？这年头怀个孕有多难你造吗？ ▼
文章插图
历经无数次备战，终于看到了传说中的“中队长“两道杠，升级啦！不过，别大意！这只是万里长征的第一步！
在这漫漫40周里，还有无数的明枪暗坑！有时只是孕妈的无心之失，却会伤及宝宝 。孕妈们，你知道孕期有哪些坑，千万不能踩吗？
▼
文章插图
第一大坑：温泉桑拿 ， 温柔杀手
舒舒服服泡个温泉、蒸个桑拿，此等放松享受之事，殊不知在孕早期却是一个大坑！
▼
文章插图
为何？怀孕初期 ， 尤其是前1~2个月，受精卵刚刚在子宫落户，初来乍到，根基不稳 ， 所以对外界环境特别敏感，尤其怕"热" 。
▼
文章插图
孕妈长时间泡在热水里 ， 不只是自己热血沸腾，子宫内温度也随之上升，这时就会影响胎宝宝的发育，甚至引起流产 。
▼
文章插图
不止是泡温泉 ， 一切引起孕妈体温上升之事都不可大意，比如发烧，体温超过38℃、持续4小时以上，也可能损伤胚胎、引起流产 。
▼
文章插图
第二大坑： 烟酒当歌，胎儿几活？
烟和酒亦为孕期之大坑，它们对胎宝宝的损伤，超乎你想象！可能造成宝宝发育迟滞、神经发育异常、畸形、早产！
▼
文章插图
作为老司机 ， 酒精连成年人都能麻醉，小小胎儿自然更是不在话下 ， 它会通过胎盘、脐带长驱直入，进入胎儿体内，损害发育中的神经系统 。
▼
文章插图
作为酒精的狐朋狗友，香烟比其有过之而无不及 。酒精是直接伤害，而香烟则擅长使阴招，香烟中的尼古丁、一氧化碳等会引起胎盘血管收缩 ， 从源头减少、切断胎儿的血氧供应 。
▼
文章插图
有人要说了，哪个亲妈心辣么大 ， 孕期还不忌烟酒？呵呵，明枪易躲暗箭难防，二手烟、三手烟很可能在偷偷坑你！
▼
文章插图
第三大坑：电离辐射，wifi求放过
“辐射”一直被视为孕期的洪水猛兽 ， 发现怀孕后，热心家属们恨不得把电脑、手机、电磁炉都贴上封条，甚至连隔壁WiFi都不放过~
▼
文章插图
家用电器、通信工具其实一直在遭受不白之冤 ， 它们产生的“电磁辐射”可是良民！是不会伤害胎宝宝哒！
▼
文章插图
真正有威胁的辐射叫做“电离辐射”，生活中常接触的如大理石、安检仪等，但辐射量很少，不会造成什么伤害 。真正要提防的，是那些辐射量比较大医疗设备 ， 如X光、CT、放疗等，孕期要尽量远离 。
▼
文章插图
第四大坑：苦药易躲，补药难防
在“孕期用药”这个问题上，不少孕妈容易走极端 。有的顾虑重重，生了病也硬抗，拒绝服药；有的则执迷偏方、补药 。
▼
文章插图
其实，用药如同作战，皆需权衡利弊 。当然，前提是在医生的指导下 。
▼
文章插图
药物和胎儿之间，隔着胎盘和脐带 。有的药只要按照规定的剂量、方法服用，不会大量通过胎盘，对胎儿的影响很小 。
▼
文章插图
此外，保健品、滋补药并不是安全区，尤其是那些成分复杂、副作用不明确的偏方！小心驶得万年船，服用前一定要三思！
▼
文章插图
第五大坑：胡吃海塞，三高袭来
多数孕妈自打怀孕以来呀，就独得全家恩宠，每日山珍海味，养尊处优，唯恐饿着宝宝，动了胎气 。医生劝她们呀，一定要均衡饮食、多多运动 。可她们呀，却偏是不听呢！
▼
文章插图
长期下来的结果，就是把自己从窈窕淑女，硬生生吹成了前后半径一样的球，血压、血糖也随之直线飙升！
▼
文章插图
肚子里的胎儿也被吹成了”巨大儿“ ， 硕大的身躯难以通过妈妈窄窄的产道，基本告别顺产的可能 。一出生，就两脚踏进高血压、糖尿病的大坑 ， 这不就是“坑娃”吗？
▼
文章插图
【怀着宝宝就别太“放飞自我”！这些雷区孕妈万万踩不得】 以上孕期大坑，你踩了几个？还有哪些我们没提及的坑？
推荐阅读
- 月子里怎么知道宝宝吃饱没有
- 孕妇补钙不是越早越好，错过最佳的时间可能就白补了
- 胎动的秘密，宝宝的情绪妈妈可以读懂吗？
- 哺乳期怎么吃宝宝能吸收营养
- 想要生出个聪明宝宝，那么孕期这三件事要舍得
- 这些因素容易影响胎宝宝发育，孕妈知道吗？
- 呼吸道发炎怎么治
- 孕妇近视吃什么可以让宝宝视力好
- 产下宝宝后怎么恢复
- 孕妈收藏 马上与宝宝见面，孕40周要注意什么？