夏天湿疹怎么办呢？
夏天的时候天气特别炎热 ， 这时候你的皮肤也很容易出现各种问题 ， 经常会感觉到瘙痒难受，有时候还会在皮肤表面出现一些小红疹，尤其是用手挠抓以后还会出现很多的风团，这些都是湿疹的一些明显表现，发现皮肤有湿疹以后可以通过很多比较常见的食材来进行缓解 。
1、白扁豆
性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热 。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功 。《药品化义》载：扁豆，味甘平而不甜 ， 气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合 。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治好湿疹顽症 。
2、绿豆
性凉 ， 味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用 。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力 ， 急性皮肤湿疹者食之 ， 有助于祛湿清热 。
3、冬瓜
性凉 ， 味甘淡，有利水和清热作用 。《本草从新》说它能利湿去风，故对急慢性湿疹者有益 。
4、瓠子
性寒，味甘，能清热利水湿 。有医药书中说它治疮毒，皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病 ， 食用瓠子清利湿热则湿疹可愈 。《滇南本草》载：治诸疮脓血流溃：瓠子用荞面包好，以火烧焦 ， 去面为末，服之 。这与顽固性湿疹伴感染相似 。简单有效的食法以煎汤服用为宜 。
5、丝瓜
性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，可以起到清热、凉血、解毒的效果 。《医学入门》中曾说：治男妇一切恶疮，小儿痘疹余毒，并乳痈、疔疮 。这类病症 ， 多因湿热为患，同皮肤湿疹一样，食用丝瓜 ， 均能达到去湿热、解湿毒的目的 。
6、西瓜
性寒，味甘 ， 有清热、解暑、利小便的作用 ， 皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去 。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮，同样可以收到清利湿热的效果 。
7、山药
【夏天湿疹怎么办呢？】性平，味甘，功在补脾胃、健脾运 。中医认为，脾为后天之本 ， 主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内
引起湿疹的原因有很多种，对于经常在皮肤表面出现湿疹的朋友，最好是能够明确自己对哪些物质容易过敏，然后在生活当中尽量少接触这些过敏肤质，发现湿疹比较严重时，最好是能够及时的去医院进行检查 ， 然后通过药物来进行治疗 。
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