防治糖尿病枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯，对糖尿病患者具有一定的疗效 。
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2去除面部皱纹枸杞有很好的抗衰老功效，可以延缓面部衰老，改善皱纹 。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类，对皮肤抗氧化也有很好帮助 。
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3护肝养肝【枸杞泡水有什么好处】 枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用 ， 可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行 。
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4吃枸杞的禁忌因为枸杞子温热身体的效果较强，故性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃;脾胃薄弱的朋友也要少吃;枸杞子等任何养生滋补品都不能过量食用，健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比较合适 。
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