眼睛眼尾疼怎么办
眼睛是人观看世界的一种重要工具，是人体最重要的器官 。如果没有它，人们的生活就会受到很大的影响 。近年来，很多人的眼睛都出现各种各样的问题，主要是用眼过度，眼睛疲劳而引起的 ， 特别是眼睛眼尾疼这个症状 。那么，眼睛眼尾疼怎么办呢？下面详细为大家说一说怎么办 。
1、做眼保健操 。敲打眼眶 。
平时有空就做眼保健操，或者敲打眼眶四周 。注意：一定要洗干净手再进行 。
2、看远处 。
工作间隙 ， 注意休息双眼，看看远处的风景，有助于放松眼部肌肉 。
3、转眼睛 。
闭着眼睛或睁开都可以 。眼珠子上、下、左、右或者环形转圈 。
4、闭目养神 。
闭着双眼，让眼睛的到充分休息 。
5、热敷 。
用热毛巾热敷双眼，会觉得很放松很舒服 。或者用搓热的双手捂着双眼也可以 。
6、减少用眼 。
已经有不适症状了，真该好好爱护它了，少看手机和电脑吧 。
注意事项
眼疾造成的干涩、酸痛请及时就医 。
【眼睛眼尾疼怎么办】眼睛眼尾疼怎么办呢？如果眼睛问题十分严重，建议立马到医院检查就医 ， 争取尽早恢复健康 。只要大家均衡饮食 ， 多吃蔬菜和水果 ， 按时休息 ， 不要经常熬夜，同时多做运动 ， 保持积极向上的生活态度，就能预防眼睛方面的疾病 。最后 ， 希望大家身体健康，生活愉快！
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