怎么样治疗晕车好呢
晕船、晕船是日常生活中常见的一种身体不适 。这种症状相当令人烦恼 。而且当你旅行时如果碰到这种情形，不但自己无法拥有一次快乐的旅行，而且也会使同行的人感到厌烦 。很多人都晕车，什么交通工具都坐不了 ， 那么晕车怎么办？怎样防止晕车呢？请看下文介绍的通过中医穴位的调理方法 。
在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激 ， 人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状 。出行旅游本是一件愉快的事情，可如果晕车会让人的快乐一扫而光 。
为什么会晕车
据研究表明 ， 人的耳朵分内耳、中耳、外耳三部分，其中内耳的前庭器官可感受各种特定运动状态的刺激 ， 具有调节身体平衡感受的能力，它经前庭神经与中枢神经连接 。当交通工具发生旋转、启动或刹车，晃动、颠簸、电梯升降时 ， 都会使人出现恶心呕吐，头晕冒冷汗等症状，我们称之为“晕车” 。
防治晕车
1、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好 。
【怎么样治疗晕车好呢】2、可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好 ， 并将头稍后仰靠在固定位置上 ， 闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重 。
3、呕吐时可服乘晕宁或胃复安等 。精神紧张时可服镇静药 ， 如安定等 。
4、平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下工夫 ， 如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解 。
5、乘车前10分钟左右可佩带电子防晕防吐仪到内关穴，共有1-5档 ， 根据自身舒适度选择合适的档位，选择坐在空气流通的地方，对缓解晕车效果显著 。
6、 在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状 。
7、穴位按摩 。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴 。
8、按膻中穴，位置：在体前正中线，两乳头中间 。
9、桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾 。可吸入10余次 ， 乘车途中也照此法随时吸闻 。
10、醋饮：在搭车之前用少量的食用醋冲泡一杯温开水服下，可以避免坐车途中晕车 。或者用小喷瓶装一些白醋水 ， 当晕车的时候可以喷一些在脸部周围或者口腔内 。
11、鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中 。也可交姜片贴在肚脐上 ， 用伤湿止痛膏固定好 。
12、酒精：坐车前适量地喝一点酒，催眠大脑，让你在整个坐车的旅程中昏昏欲睡或者已经睡着了，如此一来，就能逃过晕车的症状 。
13、薄荷：用薄荷泡茶带上车饮用或者随身携带薄荷油，当晕车发作的时候，可以在舌头上滴一滴薄荷油，便可缓解晕车的症状 。
14、听音乐：戴上耳机听音乐，并把音量调大一点 ， 这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映 。
最后小编提醒，坐车晕车的人在出远门的时候要随身携带一些酸味食物，一些小零食，如柠檬片、话梅等或者蜜饯类的零食，可以在车上当零食吃，酸味食物会缓解晕车的症状，而蜜饯类小零食可以分散注意力 。乘车前进食不过饱或过饥 。
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