夏天孕妇喝的汤最好有开胃和消火的功能,一起来看下孕妇夏天喝什么汤吧 。
营养牛骨汤
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功效:牛骨含有丰富钙质,对孕妇及胎儿都有益,怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候,特别需要钙质,因此应常饮用牛骨汤 。
银耳竹笙汤
【夏天,孕妇喝什么汤比较好呢?】
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功效:滋补气血、增强抵抗力,适合食欲不振者食用 。白木耳又叫银耳,含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸,有益气和血的作用;莲子有益养心定神;百合有润肺、补虚、安神的作用 。
鱼头木耳汤
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功效:不仅适合妊娠早期的妇女食用,在整个孕期均可食用 。有益于胎儿脑和神经系统的生长、发育 。
冬瓜海带
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功效:冬瓜有良好的清热解暑的功效,冬瓜性寒 , 能清降胃火,促使体内淀粉和糖份转换为热能,而不变成脂肪,而海带里含有的大量碘能促进雌性激素的分泌,也是美容的原动力 , 西瓜皮也具有非常好的败火去热神奇功效 。
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