运动后心慌头晕的原因？
【运动后心慌头晕的原因？】对我们来说，运动是非常有必要的 。有些人运动是为了减肥，有些人是为了增强身体 。无论目的是什么，我们都必须明确运动带给我们的是什么 。我们一定要抽空锻炼身体，无论工作多么的忙碌 。但是运动过程中也会有一些特殊情况 ， 很多人在运动后身体会出现一些疾病 。那么运动后心慌头晕是什么原因呢？
1、缺乏锻炼者从事激烈运动 。平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状 。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应 。呼吸节律不好，使体内出现氧不足 ， 也会发生头晕 。有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状 。
2.体内热量不足的表现 。当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时，其原因可能与体内热量不足，血糖含量降低有关 。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理 。
3.由于一些疾病引起的 。患慢性鼻炎、鼻窦炎，内耳疾病、贫血、高血压的人，在运动时可出现头昏、头晕或头痛 。在青少年中，尤其女青少年，运动时出现头晕、脸色苍白、心慌等症状时，常常与血色素较低有关 。对这类原因引起的头昏、头晕等症状 ， 主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因 。
关于运动后心慌头晕是怎么回事小编已经详细的介绍清楚了 。对我们来说运动虽然会对身体有一些好处 ， 但是不可避免的会有一些特殊情况 。可能有些人的体质比较差，所以运动后身体会吃不消 。小编介绍的运动后心慌头晕是什么原因大家要牢牢的记住哦，而且在运动的过程中要注意哦 。
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